快眠ドライヘッドマッサージ専門店 ひつじの口コミ

huhuyan2様先日はご来店頂きありがとうございました。
ごゆっくりしていただけたようで大変嬉しく思います。
お忙しいようでしたのでお体ご自愛下さいませ
又huhuyan2様にお会いできるのを楽しみにしております。

もりしま様先日は再びのご来店ありがとうございました。
1番初めに当店を思い出していただきこんなに嬉しいことはありません。
人柄オーラが満載と少し恥ずかしいですがありがとうございます♪

お忙しくてお時間が中々取れないとは思いますが
かなり頭皮が硬くお疲れが溜まっている状態でしたので
出来ますなら短期間で通っていただき頭皮の状態を軟らかく保てるようにしたいですね。

次回ももりしま様にお会いできるのを心よりお待ちしております。
ありがとうございました。

まっつん0416様
先日は初めてのヘッドマッサージに当店をご利用下さいましてありがとうございます。
又大変嬉しい口コミ投稿ありがとうございます♪
鍵が無事にお渡し出来て私としてはホット致しました。
人として素晴らしい方と言っていただき
当たり前のことをしただけなのでお褒めの言葉が恥ずかしいですが
素直に嬉しいです‼︎
まっつん0416様に又お会い出来るのを楽しみにしております♪

エーピュー様
先日はご来店頂きありがとうございました。
お疲れが軽くなったようで大変嬉しく思います。
腰の疲れも気になるようでしたので次回はオーダーで腰や臀部を頭と共に
じっくりほぐさせていただければと思います。
お昼寝は20分程度にしてくださいね。

高幡様先日は2度目のご来店ありがとうございました。
ゆっくりとおやすみしている中でお体が軽くなったと、とても嬉しいコメントが励みになります。
ありがとうございます♪
日々お忙しく睡眠時間も少ないとのことで、睡眠負債を抱えている状態のご様子でした。
睡眠時間を増やすことが難しいようなので
睡眠の質を上げていくことをお勧めします。

・就寝3時間前には夕食を済ませる 就寝時には消化活動が終わっていることが理想的です。
・温かい飲み物で眠気を促す
・ぬるめの入浴でリラックス
・リラックスできる音楽を聴く
・朝食はしっかり食べ夕食にはタンパク質を
・休日の生活サイクルを整える
・室温・光で心地よい空間を作る
・自分に合った寝具選ぶ

出来る事から無理せず始めてみて下さいね。