こんにちは、atteです!
よもぎ蒸しは
定期的に蒸すことで
変化を感じていただきやすく
またそのときの身体のコンディションを
チェックしていただけるので
コンスタントに受けていただくことを
おすすめしています♪
(もちろん、めちゃめちゃ久しぶりだったり
間隔がバラバラであっても
どのタイミングでも良いものですが^^)
特に身体のケアとして、
これからよもぎ蒸しを取り入れたいと
思われる方には
週1のペースでぜひ!
、、と言いたい所ですが
現実的にはなかなか難しいですよね。
わたしは最近ボイトレに通い始め、
週1で通う難しさを体感しているところです
(余談すみません)
そういったもどかしさもあり
ご提供する側として、
なにかいい方法はないかと考え
お家でもよもぎを取り入れていただけるよう
今よもぎバスソルトを作っています。
国産無農薬のよもぎと
ヒマラヤソルトを合わせたものに
ドライハーブを組み合わせて
アロマセラピー的にも楽しんで
いただけるよう思案中です。
(いろいろ分量を変えて試していて
毎日よもぎ風呂に浸かっているので
おかげさまで体の調子がすこぶる良いです♡笑)
完成したらまたお知らせ
させていただきますね^^♪
お楽しみに