当店にコロナ始まって以来お身体をほぐされていなくて、辛い肩こりなどでご来店される方が結構いらっしゃいます。
お客様にどれくらいのペースでほぐしたらいいの?と聞かれることがありますので今回はもみほぐしの頻度についてお話ししたいと思います。
まず、長年かけて蓄積した筋肉のこりや体の不調は時間をかけないと解消しません。
特に、初めてもみほぐしに通うお客様やしばらく前にほぐして以来のお客様の場合、仕事や家事など日々の疲れが蓄積していて、全身の筋肉がこり固まっています。
このような状態で無理にもみほぐしを行うと揉み返しにつながってしまいます。
時間をかけて蓄積したこりや不調は、徐々に解消する必要があります。
施術すると、「体が軽くなる」や「首や肩の張りが解消する」と思います。
しかしなかなかその状態を持続しにくいと思います。
多くの場合、施術翌日からお仕事や家事で体に負担がかかります。一度軽くなった肩の張りも、同じ日常生活を送ることで、再度繰り返してしまうんですね。
また、姿勢に歪みがある場合、また悪い姿勢を続けているとまた同じ状態に戻ることが多いと思います。
メンテナンスを行うという意味でも、定期的に通う必要があります。
肩こりがひどい場合の施術頻度ですが、特にこれまでもみほぐしを受けたことがないお客様に関しては2.3ヶ月程度を目安にし、週に1回のもみほぐしがおすすめです。
蓄積した体のこりが発生しているため一度の施術ではこりを解消できず、短期間で集中的に施術を行うことで、効果が出やすいと言われています。
Siestaでは定期的なケアにお得な回数券をご用意しております。
詳しくはセラピストまで!
【新型コロナウイルスに対するSiestaでの取り組み】
<スタッフの対応>
・マスク着用の徹底
・毎日の検温、体調確認
・施術前後の手指の消毒
・勤務外における不要不急の外出の自粛
<お客様への対応>
・来店時の検温
・来店時の手指の消毒
・カウンセリングにて体調管理
※ご協力いただけない場合については、施術をお断りします。
<施術設備の対応>
・施術前後の消毒、換気
・使用するタオルは全てお客様ごとに交換します。
・全部屋、常時空気清浄機を稼働させています。
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