《白湯を飲むメリット》
・血行が良くなり老廃物が排泄され、美肌効果
・基礎代謝が上がり、痩せやすい体質に
・内臓が温められ腸の動きが活発になり便秘解消
・血流を良くし、肩こりや腰痛の改善
・身体の中から温めてくれるので冷え性改善
《白湯の正しい作り方》
水道水の場合は10～15分間沸騰し続ける事が重要です。
水に含まれる塩素を取り除き、殺菌する為です。
意外と時間がかかるので忙しい時は浄水器や市販のミネラルウォーターをレンジやポットで温めるのも◎
ウォーターサーバーもオススメです!
効果を出すには毎日飲む事を習慣にしましょう!
温度や飲むタイミング次第で美容や健康に様々な効果が期待できます!
【新型コロナウイルスに対するSiestaでの取り組み】
当サロンではスタッフの健康管理、施術前後の消毒・換気、ご来店時の消毒・検温を徹底して行わせて頂いております。こんなご時世ではございますが、安心してご来店ください。
※ご来店時の消毒・検温にご協力いただけない場合は、施術をお断りさせて頂きます。
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