ゆらぎ肌とは、温度・湿度の変化に上手く適応できず肌のバリア機能が低下し、一時的に肌が敏感になっている状態のこと言います。
気候の変化だけでなく、花粉や紫外線などの外部刺激も原因の一つです。
体調不良が肌の不調を引き起こすことは珍しくなく、心が不安定なときは肌もゆらぎやすくなります。
ゆらぎ肌対策には、日々の適切なケアに加えてバランスの良い食事が欠かせません。
肌がゆらいでる時は、豚肉や卵に多いビタミンB群、緑黄色野菜に多いビタミンCやEを意識して摂りましょう。
しっかり摂りたい栄養素の他に、便秘の改善や禁煙、運動も肌の健康には必要不可欠。
「おいしく、楽しく、心地よく」が美肌の要である免疫力を高める合言葉です。
普段から無理をせずストレスを溜めない生活環境と、バランスの良い食事を組み合わせて、疲れを感じさせないハツラツとした肌を目指しましょう!
【新型コロナウイルスに対するSiestaでの取り組み】
当サロンではスタッフの健康管理、施術前後の消毒・換気、ご来店時の消毒・検温を徹底して行わせて頂いております。こんなご時世ではございますが、安心してご来店ください。
※ご来店時の消毒・検温にご協力いただけない場合は、施術をお断りさせて頂きます。
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