匠整体院のサロン体験談

ヒアリングでは、体の状態について自覚している辛さや悩みについて聞かれました。「どんな時に一番辛いと感じるのか」、「いつから自覚しているのか」など回答しやすいようくだけた雰囲気で質問をしてくださいます。私は、首・肩のこわばり、足のだるさ、体の歪みが気になっていたのでその旨を相談させていただきました。普段からよく歩く習慣があることも伝えました。話を聞いてくださった後、イラストを使って、今体にどんなことが起きているのか、体の仕組みはどうなっているのかについて説明してくださいました。こちらのお店では信頼関係を大切にしているそうです。フランクで話しやすい雰囲気なので、リラックスして何でも相談できたように思います。

ヒアリングの後は、姿勢などの体の状態・動作チェックを行っていただきましたが、巻き肩で、首が前に突き出ているいわゆる”スマホ首”になっていると指摘されました。続いて、左右差のチェックを行っていただいたところ、左側の筋肉が硬いと指摘されました。絵に描いたようにわかりやすく体が歪んでいる状態に、いくら多少の自覚をしていたとはいえ、ビックリしました。呼吸が浅いとたまに感じることがあったのですが、それも歪みが引き起こしているそうです。原因がわかると対処法も自ずとわかってくるので嬉しいです。

続いて仰向けの状態でチェックを行っていただきましたが、右の肩が緊張していて、硬くなっていると指摘されました。仰向けでの状態チェックを終えた後は、ヘッドケアを行っていただきました。呼吸に合わせてゆっくりと施術を行うことで、よりリラックスできるそうです。施術は、丁度いい力加減で行ってくださり、頭皮や頭部の張りを緩めていただきました。ヘッドケア自体は20分ほどの施術だったのですが、思わず眠ってしまいそうになるほど、とても気持ちが良かったです!

次は、仰向けからうつ伏せの状態になって施術をしていただきました。施術中も、次に何を行うのか、どこがどういう状態になっているのかといったことを解説してくださるので、安心して任せることができました。右半身が硬いことに加えて、足先や足裏も固くなっているのだとか。腰が重ダルく感じるのも、この足先や足裏の硬さが原因のひとつと教えていただき、とても驚きました。ガチガチに張った肩の辛さは、何と手に要因があることが大半なのだそうです。辛い箇所だけに原因があるわけではないと学べて有意義な時間でした!

私は右半身が特に硬く、こわばっていたので、先に右半身をほぐしていただき、調整していただいたところ、不思議なことに、次は左半身が硬く、こわばっているように感じました。バランスというのは本当に大事なんですね!左半身も丁寧にケアしていただき、全身・左右ともにバランスを整えていただきました。施術後に、再度状態チェックを行っていただくとともに、”体チェックカード”を渡され、点数付けをしました。最初と比べて、左右差や歪みの度合いが軽減されていたことに本当にビックリです。店長さんの話がおもしろくて話しやすいので、楽しく根本改善が目指せると思います。心身共に疲れている女性には特におすすめです!