土用期間について③(2026年01月31日 10時00分) リラクゼーションサロンCocoro ココロ

皆様、こんにちは(*^▽^*)Cocoroの稲垣です。
前回の続きです。土用期間中に気を付けて欲しい内容をお伝えいたします。

【土用期間中の注意点】
土用期間の時期は身体が次の季節の身体に準備が整っていないため、無理をしたり・暴飲暴食ぎみの方は要注意です。外食も少し控えたほうがいいかと思います。
①胃腸が変化している最中なため、無理をすると胃腸が弱りやすかったり、身体が疲れやすいなども起きやすいです。
②判断力・注意力も低下しやすいため、大きな決断や行動も控えたほうがいい時期です。
③土いじり、旅行、引っ越しはおすすめできません。

土用期間中は温かい物を摂るように心がけるなど(胃の最適温度は38度)
また、この時期は無防備状態(支えがない)なため

・傷つきやすい、化膿しやすい、悪化しやすい、病にかかりやすい
・判断を間違えやすい、感情が制御しにくい、乱れがちです
(イライラしやすい、焦りやすい、怒りがち、悲観ぎみ、調子にのりやすい)など。

良い意味でも悪い意味でも影響を受けやすいため、気を付けましょう…
※夜の寝ている時が一番弱っています。風邪をひきやすくなりがちです。

お身体を冷やさないように芯から温めていくならCocoroのホットストーンコースがおすすめですよ♪
また、土用期間に合わせたハーブティーもご用意しています♪
受けたいサロンをお探し中の方、冷えが気になる方、腰まわりが辛い方、肩コリなどが気になる方は是非、Cocoroでの施術を受けてみてくださいませ♪
お待ちしています♪