あなたは強揉み派?弱揉み派?(2023年01月11日 20時30分) Havre de Beaute'

成人式の3連休も終わり、いよいよ年末年始モードを終わり、通常運転に切り替え、皆様スムーズにお済みでしょうか( - - )zzz

さて、
表題の強揉み派?弱揉み派?
ということですが、皆様いかがでしょうか?

私はと言いますと。


両方派です 笑

リラックスもしたいし、しっかりほぐしてもほしい派ですw

なぜこのこのことをお題にしたかというと、
皆様リンパマッサージってゴリゴリしたり、しっかり圧をかけてやるもののイメージを持たれている方多いように思います。

ですが、本来のリンパマッサージは撫でるような緩やかなマッサージなんです!

何故ならリンパというのは撫でる程度の力でも十分流れ、加えて関節を動かすとポンプ作用でさらに流れます。

リンパ液が流れると、筋膜の間の癒着にもリンパ液(水分)が染み渡り、自動的にリリースされます。

なのでゴリゴリしなくても、筋膜ってリリースされるんです。

ではなぜ撫でるだけじゃないしっかり目のマッサージもアーブルドボーテはしているのかというと、
リンパが筋膜を剥がすのをお手伝することに加えて、満足感(気持ちよさ)のためでもあります。

だって撫でるだけだったら自分でもできますよね 笑

人にされるのなら、しっかりされた感もほしいと私自信が思うので、痛くない気持ちいい程度の圧で、ストレッチも加えながら、しっかりリンパも流れ筋膜もリリースされるテクニックを行っています。

お試しになられたことない方、筋膜リリースを他店で受けて痛くて続かなかった方、一度ぜひお試しください♪








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