カイロプラクティック ぱ～むのサロン体験談

シートに記入してからヒアリングをしてくださいます。どのような辛さを感じているか、今までに何か対処してきたか、過去に大きな不調を経験したことがあるかなども質問されます。仕事中の姿勢なども聞かれて、どこに不調が出やすくなっているか確認していくそうです。運動習慣や睡眠時間、ホームケアを実践しているかなども聞かれました。眠る時の枕の位置によって首や腰に負担がかかりやすくなるなど、日頃の些細なことが原因で体の辛さを感じてしまうそうです。

お洋服を着替えてから、体のチェックをしていただきました。肩や腰の高さ、肩甲骨のずれなどを調べてくださいます。前屈や後屈をしたり、左右に体をひねったりして、体の歪みや可動域を調べていくそうです。立った状態だけでなく、横になって腰の歪みやお尻の高さ、足の長さ、ひざの可動域なども調べられました。施術前後に写真を撮影してくださって、自分の体を客観的に見ることができて良かったです。施術後に、どのような変化があるのか楽しみです。

下半身の施術をしてくださいます。「左足のほうが長く右足が残念なので、右足から施術を行いますね」と言われました。体の末端の足首からアプローチして、徐々に体を上っていくように施術されます。骨盤のずれを調整するだけで、足の長さが整っていくそうです。途中で先生と一緒に体の状態をチェックすると、短時間で足の左右差が整っていて驚きました。初回は、体の土台である骨盤まわりや下半身の施術がメインだそうです。骨盤を整えるだけで腰の辛さや足の長さなど、さまざまなところにアプローチできるのが凄いと思います。

下半身の施術がメインで、残った時間で気になる部位の施術をしてくださいます。ゴムバンドを腰に巻いて揺らすことで腰を緩めていただいた後、肩の辛さを感じているので、今回は肩の施術をしていただきました。肩甲骨の癒着にアプローチして、肩まわりを緩めてくださいます。肩甲骨は癒着しやすい部位らしく、中にはガチガチに張って指が入らなくなっている方もいるそうです。癒着にアプローチするだけで肩の可動域が広くなっていくらしく、施術を受けてすぐに肩が軽くなってきたのが分かって驚きました。

再び鏡の前に立って、肩や肩甲骨、腰の高さをチェックしてくださいます。施術前よりも前屈や後屈をしやすくなっていて、体をひねると可動域が変わっていて驚きました。短時間でここまで変わると思っていなかったので衝撃的でしたし、一度でこんなに結果を実感できるのは凄いと思います。年齢を重ねると変化が出にくくなるらしいのですが、ほとんどの方が一度で実感されるそうです♪ 中学生や年配の方も施術を受けられるので、はじめてでも安心して利用できます。

最後に、骨格の模型を使って今の体の状態を説明していただきました。施術前後の変化を詳しく教えていただけるので分かりやすかったです。私はインナーマッスルがほとんどなくて、体が歪みやすくなっていることを指摘されました。「猫背になりやすいので日頃から気をつけてくださいね。バッグを持つ時や足を組む時なども左右差が出ないように意識しましょう!」と具体的なアドバイスをいただけます。ゴムバンドを使ったストレッチの方法や、体に合う枕の使い方などを教えていただいたので実践してみたいです。