すこやかカイロプラクティック伊川谷院のサロン体験談

初めてのお店でしたが、最寄りのバス停から割と近かったので迷わずにたどり着けました!まずは、ヒアリングからスタート☆体の辛い箇所や気になるパーツ、いつからしんどいのか、どんな体勢をとる時が一番キツいと感じるのか…といったことを尋ねられました。今回、慢性的な首・肩のこばりと足の重ダルさが辛いことをお伝えしました。この何気なく会話をしている時にもしっかりとひとりひとりのクセを見て、分析を始めているというから、プロってすごいですね!また、カイロプラクティックがどういうもので、どんなアプローチをしていくのかということもわかりやすい言葉で説明していただけたので、不安なく施術に臨めたように思います。

ヒアリングを終えた後は、実際に体を動かしながら、辛さや不調の原因部分を見つけていただきます。鏡の前で歪みや左右差などを確認してくださるので、自分でも「こんなに私の体って歪んでいたんだ…」と気づくことが多々あり、驚きの連続でした。また、腕を上げ下げしたり、上体をひねったり、傾けたり、体を曲げたり、伸ばしたりすることで、動かしにくいところはどこにあって、負荷をかけている箇所はここにある…といった具合に、原因部分をあぶり出してくださいます。自分でも自覚していなかった動かしにくい場所が見つかって、ビックリしました。可動域や柔軟性などを把握した上で、腰や肩、頭の重みなど、ひとりひとりに合った施術を提案されているそうです。自分に合った施術をほどこしてくださるのはありがたいですね♪

状態チェックを終えたら、いよいよ施術スタートです。まずは骨盤から!体の土台である骨盤が歪んでいると体のバランス自体が崩れてくるそうです。この時、背骨の歪みと合わせて見ていくのがポイントなのだとか。というのも、骨盤がズレていると、姿勢も歪んでしまうそうです。そして、骨盤・背骨が歪んでくると、いびつな骨格を何とか支えようとして筋肉に負荷がかかり、結果、首、肩、背中、腰などのこわばりを引き起こしてしまうことに…。改めて、正しい姿勢をとることの大切さに気づかされたように思います。しかも、歪みのない状態は、見た目の美しさだけでなく、体本来の機能を高めることにも繋がるそうで、不調が起きにくくなるそうですよ!

骨盤や腰の調整を行っていただいた後は、肩や肩甲骨周辺の施術を行っていただきました。この施術では、肩の関節に動きをつけていくのだとか。前傾姿勢などで肩が内に入り込む”巻き肩”の状態は、姿勢が崩れるだけでなく、呼吸が浅くなる要因にもなるそうです。肩の可動域を広げて動かしやすくしていくことで、深い呼吸ができるようになり、肩も軽くなっていくそうです。筋膜リリース的アプローチも行ってくださるので、受けた後の肩甲骨から腕が動かしやすくなったように感じ、随分と楽になりました♪

肩の次は、首周辺の施術を行っていただきました。この時、辛いと感じている箇所だけでなく、全体を通してバランスを見ながら調整を行っていくのがポイントなのだとか。私の場合、首肩のこわばりが酷かったので、張りが強く出ていて老廃物が詰まっている箇所を念入りに施術していただきました。首の骨の微調整をするとともに筋肉のストレッチも行ってくださるのですが、ボキボキといった強い圧力がないので、終始快適に受けることができました!首肩が楽になっているほか、ストレートネック気味だった首がカーブを取り戻しているのを実感できて、とても感動しました♪

施術の全工程を終えたら、施術後に再度状態チェックを行っていただき、実際にどれくらい変わったのか一緒に確認していきました。ぱっと見の変化は一目瞭然で、全体的に背筋が伸びているのがわかりました。施術では、関節に動きをつけながら、狭くなった可動域を広げてくださったので、立ったり、座ったり、曲げたり、伸ばしたりといった動きがスムーズにできるようになっていてビックリしました!また、この施術後のいい状態を少しでも長く維持できるよう、生活習慣に組み込みやすいセルフケア法、クセの改善法などをアドバイスしていただきました。施術だけでなく、アドバイスまでしっかりと行ってくださったので大満足でした♪