cieLismのサロン体験談

こちらのアロマリンパは、天然の植物から抽出した精油で行うということなので、すごく楽しみにしていました♪柑橘系の香りが好きだと伝えたところ、レモン・マジョラムなどのフルーツ系・柑橘系の香りをいくつかピックアップしてくださいました。ピックアップしていただいた精油を一つ一つ嗅いで、好きな香りを選びました。特に好きな香りがないという方の場合は、お悩みやその日の体調・気分などから適した香りをいくつかピックアップして、それらを嗅いで選ぶことができるそうです。

ヒアリングを終えたらうつ伏せになって、背面から施術スタートです!下半身から上半身へと施術を行ってくださいました。脚は、慢性的な疲れが出ていて困っていたので、実はすごく楽しみにしていました。ストレッチをかけながらゆっくりとほぐしてくださるから、とても心地よかったです。リンパの流れはもちろんのこと、筋膜も意識しながらストレッチで筋肉・筋膜を緩め、全体的にしなやかで動かしやすい体へと整えてくださいました。気になっていた脚は、特に足裏の土踏まずの辺りが硬くなっていたそうです。やっぱり仕事柄ヒールの高い靴を履くことが多いからなのかな?あと、施術を受けていて驚いたのが、首がかなりガチガチにこわばっていたと指摘されたことです!自分では意識していなかったので、寝耳に水という感じでした。自分では気づけていない体の異常や変調を気づかせてくださるのってありがたいですよね♪

うつ伏せの次は、仰向けになって、再度下半身から施術を行っていただきました。イタ気持ちがいいと感じる絶妙な力加減だったので、すごく気持ちがよかったです。「思わず眠ってしまった」と言われる方が多いというのも頷けます。スネと前ももが特に硬くなって張っていたみたいです。張り詰めた筋肉を緩めるように、ほぐしやストレッチなどをかけていただいたおかげなのか、突っ張った感じが和らいだように思います。とにかく体が、下半身が軽いです!お腹の施術も気持ちがよかったです♪ポッコリお腹も解消されそうだなと感じたので、人によってはダイエット効果も期待できるかも!

仰向けで足先からお腹までしていただいたら、デコルテ周辺をしていただきました。自分では気づいていなかったのですが、指が入りにくいほど首がガチガチにこわばっていたみたいです。確かに、スマホを使う時間が多いし、仕事柄美しい姿勢を長時間維持しなければならないことなんて日常茶飯事なので、逆に体に負担をかけてしまっていたみたいです。…反省。適度に首を動かして、負荷を緩めてあげることが大事なんだなと痛感しました。

施術の全工程を終えたら、フィードバックをしていただきました。全身がとにかくスッキリと軽くなって、フワフワと浮いているような気分です♪そんな状態に、さらに心地よい香りのハーブティーを出していただけたので、本当に至れり尽くせりという感じでした。ハーブティーをいただきながら、施術の前後の体の状態、施術で体がどうなったのかといったことをフィードバックしていただきました。このいい状態が長く続くよう、ひとりひとりにセルフケア方法も伝えているそうです。私の場合、首や脚のストレッチと温めることを心がけてみて!とアドバイスをいただいたので、早速実践しようと思います。