フィジカルサポート/Remakeのサロン体験談

普段から、オイルトリートメントなどのリラクゼーションサロンや整体に行ってはいるものの、どうにも肩・腰・首の頑固な張りが楽にならず、また、鏡を見た時に自分でも感じるほどの歪みや肩の盛り上がりが気持ち悪いので、こちらのお店にお邪魔しました!オーダーメイド整体というだけあって、ひとりひとりに合った施術を提案してくださいます。歪みや姿勢も気になることを伝えたところ、正面と横で撮影し、施術前後の変化を見比べることになりました。実際に施術後に変化がわかりやすかったです!そのほか、肩が辛いので腕の上がり具合なども確認してくださいました。ひとりひとりの悩みに合わせてチェックする部分を変えながら、原因部分を見つけてくださいます。

ヒアリングや動作チェックで、利き腕側の左側が特に張りや歪みが強く、それが原因で様々な不調や不具合が出ていると評価された後は、いよいよ施術スタート!ストレッチを行っていただきましたが、私の知っているストレッチとは違っていて驚きました!筋肉の伸縮だけでなく、関節の動きも見ながら絶妙な力加減・微調整でストレッチをかけているのだとか。普段、行き慣れている整体の電気やもみほぐしとは違うアプローチだったので、とても新鮮な気持ちでした!施術中は都度、力加減を聞きながら無理のない動きで股関節や足裏のストレッチを行ってくださったので、安心して受けることができましたし、終わった後のスッキリとした爽快感がクセになりそうです♪

仰向けでストレッチをかけていただいた後は、横向きの体勢になって肩甲骨周りを中心に施術を行っていただきました。肩・腰・首の張りや歪みが気になっていたので、耳の後ろから鎖骨、肩甲骨など頭部と顔以外の施術をしていただけたのは嬉しかったです!腰に違和感を覚えている人は、骨盤の動きが悪い方が多いのだとか。それを調整していくそうなのですが、鏡を見た時に感じる肩の盛り上がりや、座っても立っても目立つ反り腰が悩みとはいえ、「バキバキされたらどうしよう…」と正直少し緊張していました。ところが、そんな心配もなく、ソフトな力加減で関節を動かし、骨盤の傾きを整えたり、位置を調整したりしてくださったので、終始、快適に施術を受けることができました!

施術の全行程を終え、再度、写真を撮って、どのくらい変わったかを一緒に確認していきます。ビフォー・アフターの解説もわかりやすい言葉でしてくださいます。腕や肩が上がりやすい、腰が楽といった体感でも変化を十分感じてはいたのですが、やはり写真でみると一目瞭然で、「こんなにも私の体って歪んでいたんだ…そりゃしんどいハズだ…」と納得。猫背や巻き肩、バストの位置、腰の高さ、肩の盛り上がりなど端から見ても変化がわかるので、とても感激しました!

最後に、施術後のいい状態が続くように、簡単にできるホームケア法をレクチャーしていただきました。ひとりひとりの気になっている箇所に応じた方法を教えてくださいます。今回、私は、肩・腰・首の張りや姿勢の歪みが気になっていたので、鎖骨周辺のケア法を教えていただきました。とても簡単な方法なのに、肩・首・腕が上がりやすくなったり、呼吸がしやすくなったりといった効果が期待できるのだとか。今まで、あまり意識したことがなかったので、これを機に、疲れや不調が起きにくい行動・生活を心がけてみようと思いました!