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隠れ家サロン Moonのブログ

のブログ一覧
  • 44件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/11/29
    投稿者
    糸賀洋子

    • 冬こそダイエット!!

    • 「冬」がダイエットに向いている季節って、ご存知ですか?一見、夏の方が汗をかいて痩せそうな気がしますよね。でも、暑いから冷房ガンガンの部屋で涼んでいたら体を冷やすようになってしまいますので、寒い冬の方が体を温めようと、どんどん代謝が上がるんで 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/24
    投稿者
    糸賀洋子

    • ダイエットから卒業しませんか?

    • 私は昨年、半年で12㎏のダイエットに成功しましたが、それまで何年もダイエットとリバウンドを繰り返してきました。 始まりは高校1年生から。中学生の時までは自分の体型を気にしたことがありませんでした。だからと言ってスリムな体型ではありませんよ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/10/16
    投稿者
    糸賀洋子

    • 痩せた自分をイメージする⁈

    • 当サロンのダイエットコースには、90日間プログラムを組んで、ダイエットに集中していただく、言うならば「裏メニュー」があります。なぜ90日間なの?と思われるかもしれませんが、ダイエットには、挫折がつきものですから、心が折れないように何度も施術 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/28
    投稿者
    糸賀洋子

    • 産後の体型、早めに戻しましょう!

    • 私には息子が2人いますので、妊娠出産での体型戻しの大変さと大切さを実感しています。1人目の妊娠では、出産までの間に17㎏体重が増えてしまい、妊娠前の体重・体型に戻すのは本当に大変でした。短期間で痩せようとして、怪しい輸入品のダイエットサプリ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/19
    投稿者
    糸賀洋子

    • ファスティング(断食)してみました

    • ダイエットにはいろいろな方法がありますが、最近とても気になっていたのが「ファスティング(断食)」です。ファスティングは、16時間何も食べず8時間は何を食べてもいいというやり方もありますが、私がチャレンジしたのは3日間は酵素ドリンクのみで過ご 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2022/09/16
    投稿者
    糸賀洋子

    • 「食欲の秋」あなたは大丈夫⁈

    • 朝晩涼しくなってきましたね♪日中はまだ暑いですが、1歩づつ秋の訪れを肌で感じられるのは、日本の良さかなとしみじみ思う今日この頃。 過ごしやすい気候は嬉しいですが、気をつけないといけないのは、「食欲」です!実りの秋は、美味しい食べ物がたくさ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/09/07
    投稿者
    糸賀洋子

    • 最近のお気に入り♪

    • パワーストーンを身につけている人は多いと思いますが、私もその一人です。最近のお気に入りストーンは「薔薇の形のアマゾナイトのリング」です。色に一目惚れして即決で購入しました! 薄いエメラルドグリーンといった感じでしょうか。派手すぎず地味すぎ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2022/09/06
    投稿者
    糸賀洋子

    • 最近、眠れていますか?

    • 「秋の夜長」といわれるくらい、夜の時間が長くなる季節ですね。昔は、秋の訪れを肌で感じるため「縁側で夕涼み」なんて光景も珍しくなかったでしょうが、ここ何年かの猛暑により夏が長く、しかも気温の上昇が止まらないので閉め切った部屋で冷房の風に当たる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/30
    投稿者
    糸賀洋子

    • 孫に癒されてます♪

    • こんにちは。少しづつ秋の訪れを感じる季節となりましたね。突然ですが、皆様の「癒し」は何ですか?好きな音楽を聴いたり、旅行に行って素敵な景色を見たり、美味しいものを食べたり、癒されると感じる内容は人それぞれですよね。 私にとっての最高の癒し 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2022/08/29
    投稿者
    糸賀洋子

    • 51歳でも瘦せられる

    • お買い物している時に、鏡やガラスに映る自分の姿を見て、愕然とする。30代半ばから50歳まで、ずっと自分の体型が嫌いでした。痩せている女性を見ると羨ましいけど、どうせ私は痩せられない...と、落ち込むばかり。テレビなどでダイエット特集を放送し 続きを見る
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