たるみ改善・小顔 エイジングケアサロン Moonのサロン体験談

はじめにしっかりヒアリングをしてくださいます。身体の悩みだけでなく、仕事内容や日頃の睡眠時間、食事についてなどいろいろな質問をされました。セラピストさん自身の経験を活かして指導や提案をしてくださるので説得力があります◎

姿勢の歪みをチェックして「正しい姿勢はこの状態ですよ」と教えてもらえます。上から釣りあげられているような状態が理想ですが、骨盤が傾いたり反り腰や猫背になったりしている方が多いそうです。姿勢が歪むとリンパの流れが滞りやすくなるとのこと。普段から気を付けることで、キレイな姿勢をキープしやすくなるそうです。「西畑様はモデルさんということもあって反り腰・巻き肩どちらにも該当していませんよ♪」と言われて嬉しかったです!

ベッドに横になって、骨盤調整をしてくださいます。骨盤がずれて傾いていると、周辺の筋肉が骨や関節を引っ張ってしまうそうです。骨盤周辺の筋肉を緩めてやわらかくすることによって、骨盤を動かしやすくなって傾きが整っていくとのこと。骨を直接ボキボキするのではなく、身体を揺らすようなやさしいアプローチ方法なので、リラックスしながら施術を受けることが出来ました◎ 身体がスッキリして足がまっすぐになったような気がします♪

自分ではケアができない背中、老廃物がたまりやすい脚を中心にオイルトリートメントしてくださいました。冷えの原因である「セルライト」を分解するように、骨盤周辺や脚まわりをしっかりアプローチしていき、老廃物が流れやすい環境を作ってくださいました。

施術後に、再び姿勢のチェックをしてくださいます。身体の状態を確認した後、自宅でできるストレッチなどを教えてくださいました◎ 自分の身体と向き合うことでもっと自分の身体を大事にしようと思いました!今回は、私は肩が辛かったので、肩甲骨を動かすホームケアの方法を教えてもらいました。ベッドに仰向けになった状態で足を立てて手を組み、腕を回すだけ。夜寝る前に、手軽にケアできる方法を教えていただけて良かったです♪