Bonheur~one’s skin~の口コミ

ヘッドスパ&シャンプー付き90分のご予約ありがとうございました╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

骨の矯正を通っていっらっしゃるので
上半身の姿勢はとても良かったです。

仕事がら重たい物を運ぶ為、腕に負担がかかりパンパンに張っていましたが、マッサージで緩ませていただきました。

何処かで目が悪いと言われた通り
目周りの筋肉が凝り固まっていました。
目が悪い方はどうしても見える方よりも力を入れやすく
観よう、観ようとするので疲れやすいのです。

スマホなどジーっと見てしまうものがあれば
20分、30分ぐらいで休憩してください。

ジーっと見る行動は首も前のめりになってしまい
余計、首が凝ります。

首は肩甲骨と繋がっている筋肉もあるので
肩甲骨の痛みを生じる可能性もあります。

ストレッチ運動も心がけてみてください。

また、疲れたら健康管理に来てください。
ありがとうございました。

ヘッドスパ60分のご予約ありがとうございます。

肩こりがあり重だるいと仰っていたので施術をさせていただきました。
こりはあったのですが、軸である骨が非常にズレていらっしゃいました。
マッサージが好きだからこそ歪みが勿体ないと思いました。

お仕事で前屈みになる癖があるので
是非、前屈みにならないような意識や癖を治していただくと
歪みや凝りが予防できる可能性があるので頭の片隅に置いておいてください。

眠りがどうしても浅いときは
家でリラックスできる環境を整えると寝やすくなります。

また、全身のご予約お待ちしております。

ありがとうございます。

ヘッドスパ60分のご来店ありがとうございました!

揉みほぐしに行かれた時は揉み返しが来ると仰っていて、
オイルトリートメントも強めが好きと。

お身体を触らせてもらうと
ご本人様が思っているより凝ってなくて
ただ、揉み返しの所が張っていらっしゃる。

後、マッサージを受けに行き過ぎて
疲労されていました。

また、器官がすごく狭くなっていてお伺いすると
タバコの量が多い事と小児喘息があったと。

なので、肺を広げる運動と呼吸をしっかりおこなってください。

クセも左側の髪の毛を手ぐしで触るクセが強いことと
左側で噛むクセがあるので
意識してなおしていきましょう。

改善ポイント
割り箸を口に加えて右側を鍛えてください(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

わからないことがあればご相談ください(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)

リラクでご予約いただき、ありがとうございます。
お客様のニーズにお応えしたい所でもありましたが
これからのお身体を考えるとグイグイマッサージができず申し訳ございませんでした。

お客様自身も健康に素晴らしいぐらい生活面を整えていらっしゃり
言うことないぐらいでした。

アドバイスするなら
①22時～2時までは細胞を修復や回復、再生する時間でもあります。
22時までには寝ましょう!
②食事が細胞を作ります。
毎日口にする「調味料」「米」「飲み物」などは質の良い物を使いましょう!
③子宮を温める
血の代謝(栄養代謝)筋肉の代謝(インナー運動代謝)
④内臓を整える
美整体メソッド
⑤身体を冷やさない
外からは防寒具用品・中からは血の代謝
⑥子宮の筋肉を軟らかくする
美整体メソッド・タオルを置いてマッサージ・骨盤運動
⑦子宮の膜を強くする
小魚や魚のオメガ3系脂肪酸を取り入れる

など

さらに身体の質を良くしていき健康で元気な身体を作って行きましょう!!

ヘッドスパ30分のコースをありがとうございます。

毎日の仕事(ディスクワーク)でずっと座りっぱなし
同じ姿勢、指だけ動かしているので腕は固まった状態
PCを触っているので首は下向きに肩は引っ張られ
肩こり・首の疲労・頭痛が慢性化していました。

まだ20代なので
2週間か3週間に1回ぐらいのケアをお勧めいたします。

また、姿勢も悪くなっていました。
整えてから運動すると
良い筋肉が作りやすいので美整体メソッドをしてから
運動するといいですよ!!

今は遊びも大事。

でも慢性化して痛みが酷くなり
動かなくならないように
時間ある時にコンビニに寄るイメージで
ヘッドスパ30分に来てね♡