Bonheur~one’s skin~の口コミ

ご来店ありがとうございました。
そして、リラックス目的だったのにも関わらずお喋りしてしまい申し訳ございませんでした。
次回、目的通りにさせていただくので寝たい時は『今日は寝ます』ともの申してください。
私も伺わせていただきます。

目的と外れましたが、お話も楽しかったとコメントありがとうございます。
カウンセリングはどうしてもその方の生活面、遺伝性、性格、仕事、子育て、あらゆる場面からどんな過ごし方をされていて
どんな生活をしていたら、今のカラダと心が成り立っているのか?
それを想像しお客様自身の良い所、悪い癖などをみつけ改善していかなければなりません。

今回もこんな大変な思いで過ごされていて
頭がガチガチになるほど悩まれていたんだと伺えました。

Bonheur~One's Skin~にご来店してくださったら1つでも2つでも解決策が見つかれば
A様にとってプラスになる事を持って帰っていただきたいとの思いで施術とお話をさせていだたきました。

今回はヘッドスパでしたが、産後の骨盤も内臓も元の位置に戻っていなかったので
次回は『美整体メソッド』をお勧めさせていただきます。

ホームケアとしては、左右の肩+背中の筋肉の付き方に問題ありでした。
左側は筋肉が少なく、右側に筋肉がついていたので
左側を意識して使用する事を心がけてください。

また、何か悩んだり迷ったりした時は一人で抱え込まず
いつでもお話しに来て下さい♡♡♡

ご予約ありがとうございました。
運搬の仕事をされていらっしゃるので
腰が痛くなりやすいですね。

寝る時間がバラバラで自律神経が整わないと思います。
最近はちゃんと寝られていますでしょうか?

また。朝はパンが多くと仰っていましたが、
おにぎりに変更されてくださっていますでしょうか?
野菜も奥様がご用意して下さった物しかと...
なるべくお昼もお野菜が入っている物を選び
少しでも疲れが出ないように栄養がある食事を心がけてください。

また、疲れたらいつでも施術しますので
お越し下さい!!
待ってます。

家事、子育て、仕事と忙しく
ご病気と向き合いながら生活を送っている中で
Bonheur~One's Skin~を選んでいただきありがとうございました。

お子様は中学生、高校生と手がかからなくなってきましたが
まだまだ子ども。
心の心配だったり、受験の心配など考えないといけない中
ご自身の体調面とも向き合っていかないといけない現状。

少しでも気持ちがリラックスでき
日々の疲れが取れればと思いながら施術させていただきました。

【ホームケア】
①水分だと思って常に紅茶を飲んでいらっしゃった。ことを本当の水分に変える
常温の水・ほうじ茶・黒豆茶を常にに変更

②アトピー性皮膚炎が出にくくするためには
パンや麺類が好き→食べ方を変える
朝食はパンからおにぎりに変更
夜食も麺からお米に変更
パンは週に2回、麺は週に1回と決めて食べることをおすすめいたします。

③大腸がんになられているので、常に腸内環境を整えることを意識していただきたいです。
そのためには、水分を積極的に取り
不溶性→→→
繊維の固い野菜(ごぼう*、たけのこ、れんこんなど)、さつま芋、きのこ類、豆類、乾物(玄米、ライ麦、切干大根など)
を食べましょう。
水溶性→→→果物、繊維のやわらかい野菜(にんじん、ほうれん草、大根など)、芋類(じゃが芋、里芋、長芋など)
また、タンパク質が不足しないようにしましょう。


健康って言葉では簡単で
本当に健康になるって難しいですが、
出来ることから健康に近づいて行きましょう!