Bonheur~one’s skin~の口コミ

口コミを読んでいただき、
またここだ!!とご予約いただき、ありがとうございます。


とても明るく楽天的な感じを出していますが、
内面は｢謙虚｣過ぎるぐらい謙虚で
共感することは悪くないことですが、
自分の思いを素直に伝えられなくて無意識に我慢している部分から胸辺りの筋肉が緊張していて
凝り固まって、更にしんどくなられていました。


「人を支援できる優しいお方」だからこそ
頑張り屋さんで、真面目さ故、ここまでは絶対にするぞという頑固さから


頭と心が整理できておらず、緊張から来る頭痛が激しかったので
まず私にできることは『頭』考え方『心』気持ち・本心『体』身体を分離してあげ
少しでも軽くしてあげることでした。


血管がゴースト化している部分があったので
『血液の質』『血管の強化』をしていきましょうね。

楽しく趣味が行えるように
しなやかな筋肉(インナーマッスル)を作って
健康で動きが楽な体になりましょう!


【改善できる生活指導】
夜中に起きてしまうとのことでしたので
寝る1時間前には携帯、PC、tv、など画面を見ずに
紙の文字などに切り替えましょう。
仕事の作業も紙に下書きとして書いてまとめると良いですね♬

お誕生日、自分のご褒美にBonheur~One's Skin~をご予約くださり
ありがとうございました。
そして、おめでとうございます。

今まで単身赴任で一人暮らしという環境で
節約して健康にも気を使っていらっしゃること
とっても、伝わりました。

病院側からも内臓脂肪を減らしましょうといわれて
会社までの往復も歩いたり、階段を使ったりと運動を心がけていて素晴らしいことなのですが
気になる事がありました。

1⃣ふくらはぎの筋肉を硬直する歩き方をされていること
2⃣呼吸は腹式呼吸のみになっているので、なるべく肺を広げる呼吸の仕方をマスターしましょう。

【ホームケア】
正しい呼吸法を毎日行ないましょう。

初めてのご来店ありがとうございます。
家が並ぶ場所なので最初は「どこかな～ここで大丈夫かな?」と不安になると思いますので
なるべく出迎えるようにしています。
インターホンも緊張しますね(^_^;)
押していただきありがとうございました。


2～3年前から病気になってから体調管理や健康にすごく関心があると仰ってくださり
とても嬉しくて何か役に立てればと思いました。
毎日、ちゃんと運動やストレッチをされていて素晴らしいです!!

ただ、お伺いして実際にどんなことをしているのかしてもらうと
前向き運動しかされていなくて
本当のコリや詰まりは後ろの筋肉を使っていらっしゃらない所がとてもおしかったです。

ですので、サロンで指導(アフターケア)した運動を家でも行なってください。

【ホームケア】
◆後ろ運動をしましょう

◆呼吸を下っ腹でとらえましょう

◆腸内環境
日本人はヨーグルトや乳製品を食べる&飲むを3日に1回ぐらいにしましょう

初めてのご来店ありがとうございます。

家族構成をお伺いしたときに癌家系だとわかりました。
お母様と同様、子宮が弱く病気として出てきてしまう場所でもありました。
カウンセリングによって自分が「こう」という思い込みを外し
多角思考でみさせていただき、
お客様の反応がとっても素直で真面目で可愛かったです。

体が崩れているから整えて欲しいという希望でした。
ボディーチェックの時に気付いたことは
筋肉があちこち捻れていました。

捻れが頭痛、首、肩が痛いと感じていたのかもしれません。

ですが、カウンセリングしている時に
光る物を見ると辛かったり、
爆音がすごく苦手だったり
夏になると目がまわったりすると言うことで

不調を訴えていらっしゃいました。

体内改善を心がけ
また、浮腫もありましたので
脂肪排泄やセルライトケアをすると身体が軽くなります。

【ホームケア】
◆体内を温める食事を心がける
しょうが、ネギ、梅干し、など薬味を使う料理もお勧めです。

◆神経質と思い込んでいますが
繊細さんなだけですよ♡身体には不調が出ていないのでOK。

◆ホルモンが減少しやすい体ですので
なるべく22時には目をつぶって横になってくださいね。

足つぼが大好きな方からヘッドを選んでいただき大変嬉しく思います。
ありがとうございます。

営業をされているので脚が疲れていると感じていらっしゃったそうで
実際に肩・首・顎・顔・頭と触らしていただきましたが
とてつもなく凝っていらっしゃり
力もそんなに入れていませんでしたが
痛かったかと思います。

痛かった部分が詰まっている部分だと思っていただければいいです。

目も無意識に擦っている回数が多かったので、
目の疲労もしくは目の炎症が起こっているのかと感じられました。

【ホームケア】
◆首の流れが悪かったので、
固定してしまうスマホやPCを見た後には首を左右上下と動かしてくださいね。

◆目の疲労ですが、
これも疲れたら目を閉じる。
または目頭を親指で軽くぐっと押さえてあげてください。

◆耳の周りのこり
神経が高ぶっていらっしゃる状態でした。
リラックス効果のある場所やお風呂につかることをお勧めいたします。

よろしくお願いいたします。