リンパ 痩身 よもぎ蒸し Ciffon Health&Beautyのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/07 12:26
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発汗力の凄さ
こんにちは、シフォンの戸田です。
先日来られたお客様の発汗です。
パラフィンからこぼれてしまった分も含めると、多分300ml、
いや、400mlは出たんじゃないかと思うほどの量でした。
これだけ汗がかけたら気持ちいいですねー。
マッサージ後の発汗は、リンパマッサージで流したのちに出てくる汗なので、
とてもデトックス濃度の濃い汗が出てくると言われています。
なので、マッサージ後の発汗はとっても重要。
でも、汗をかける方とかけない方がいるんです!
年齢による代謝低下や、筋肉が多いか少ないかにもよるんですが、
一番影響するのが、習慣です。
例えば、サウナな毎日の入浴が好きな方は、たくさんの汗が出やすいですし
シャワーだけの方だと、なかなか汗は出ずらくなります。
お身体に残る余計な水分は、むくみになり、それをほっておくと
なかなか落ちない頑固なものに変わっていきます。
その日の汚れはその日のうちに、じゃないですけど、
出来るだけ早めに身体から追い出していきましょう!
集中的に出したい方は、ぜひ、サロンへお越しくださいね!
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