リンパ 痩身 よもぎ蒸し Ciffon Health&Beautyのブログ
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- 投稿日:
- 2025/06/25 15:54
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梅雨時期ってむくむって知ってました?
こんにちは。
雨の日が続くこの季節、「なんだか体が重たい」「足がだるくてパンパン…」と感じることはありませんか?
実は、梅雨時期は1年の中でも特に“むくみ”やすい季節なんです。
湿気とむくみの関係
梅雨の高い湿度によって、汗が出にくくなり、体の中に余分な水分が溜まりやすくなります。
さらに、気圧の変化で自律神経が乱れやすくなり、血液やリンパの巡りも滞りやすくなるため、だるさや頭の重さ、むくみなどが出やすくなるんですね。
とくに女性は冷えやすく、水分代謝も落ちやすいため、梅雨の影響を感じやすい傾向があります。
そんな時こそリンパマッサージを
リンパの流れを整えることで、
☑︎ むくみや重だるさの改善
☑︎ 老廃物や余分な水分の排出
☑︎ 自律神経のバランスも整い、リラックス効果も◎
梅雨のどんよりした空気と同じように、体の中にも「停滞」が起きやすいこの時期。
リンパマッサージで巡りを整えることで、体も心もスッキリ軽くなります。
最後に…
季節の不調は「仕方ない」と思われがちですが、実は今こそケアにぴったりなタイミング。
体が重く感じるときほど、リンパを整えてあげることがとても効果的です。
ぜひこの梅雨の時期に、リンパマッサージで「めぐる体」へリセットしてみませんか?
気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください
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