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大阪府大阪市中央区南船場4-10-20 グランドメゾン西心斎橋1004号
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前回 免疫細胞をつくる食材をご紹介しました。
今回は 免疫機能を高める食材のご紹介です。
【これが免疫力を高める食材】
◯免疫機能を高める◯
ブロッコリー キャベツ トマト にんじん 玉ねぎなど
植物性化学物質のファイトケミカルがマクロファージを活性化。
皮や葉にも含まれており、アクや渋みなどもファイトケミカルの一種です。
オススメメニューは
【ミネストローネ】
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