【セルライト】ができる原因(2022年05月01日 11時03分) Relax Salon Pachari

『セルライト』ができる6つの原因

【1 むくみや冷えによる血行不良】
元々むくみや冷えを持つ人は末梢循環が悪く
脂肪の燃焼にも悪影響を与えるため
『セルライト』を増大、
悪化させやすい可能性があります。
また、立ったままの姿勢を続けると
下半身の血行が悪くなり、
『セルライト』になりやすい。

【2 運動不足の生活】
デスクワークなどでほとんど体を動かさないでいると
筋肉が使われず細胞に十分な栄養が行き渡らないため、
次第に代謝機能やリンパの流れが悪くなります。
この状態が長く続くと脂肪細胞の状態が変化し
周辺を繊維が取り囲んでしまい
『セルライト』が生まれます。

【3 ホルモンバランスの崩れ】
妊娠や更年期などで女性ホルモンバランスが大きく変化する時
また、月経による周期的なホルモンバランスの変化も
『セルライト』に影響があります。
更に、ピルの服用でホルモンバランスが崩れ
『セルライト』の原因になることもあります。

【4 寝不足や不規則な生活】
寝不足うや不規則な生活リズムはストレスとなり
自律神経の働きを乱し、代謝機能が
低下させ『セルライト』が
できやすい体質になってしまいます。

【5 喫煙や肉中心の食生活】
タバコに含まれるニコチンは血管を収縮させ、
血液の流れを悪くします。
また、肉中心の生活や高カロリーな食生活も
血中コレステロールを増加させて
血行を悪くし『セルライト』の原因になります。

【6 加齢による老化現象】
加齢による代謝の低下が筋力を衰えさせ
皮膚にたるみを作り、更に血管やリンパを圧迫させ
『セルライト』を生じさせます。

【セルライト】の原因を把握できれば
撃退法も効率よく選べると思います。
自身に当てはまるものを確認し
撃退していってほしいと思います。