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腰、凝り固まってない?|お腹・腰まわりが変わりにくい人の共通点
- 体の疲れを取りたいと施術にいらっしゃるお客様の中には、 「ついでにお腹まわりも痩せれたらいいなぁ〜」 と、やっぱりおっしゃるんです。 そうですよね。 気になりますもん。 そこで実際に見ていくと、 共通して感じるこ 続きを見る
リンパ専門サロン ピュアラビィのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/03/29
- 投稿者
- 江波戸玲香
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/28
- 投稿者
- 江波戸玲香
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その重だるさ、実は冷えて巡れていないだけかもしれません
- 最近、寝ても体が抜けない。 朝から重い。脚もだるい。そんな状態が続いていませんか? 40代になると、以前より疲れが残りやすくなったと感じる方が増えます。 でもその重だるさ、単なる疲れではなく、体が冷えて巡りにくくなっているサインか 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/27
- 投稿者
- 江波戸玲香
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40代の体型変化は、食事量だけでは説明できないことがあります
- 「前ほど食べていないのに、なぜか戻らない」 40代に入ってから、そんな違和感を感じる方は少なくありません。 体型の変化というと、つい食事量や運動不足を思い浮かべがちです。 でも実際には、それだけでは説明できないことがあります。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/03/26
- 投稿者
- 江波戸玲香
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夕方に脚が棒みたい:巡りのサイン
- 夕方になると、 脚がパンパンで重い。 「むくみやすい体質かな」 で終わっていませんか? 実は、脚の重さには いくつか共通した原因があります。 ・鼠蹊部の詰まり ・下腹部の冷え ・体に見合った歩数の低下(筋力の低下 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- 江波戸玲香
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熱こもりタイプ:上半身が張る・顔がほてる人の停滞
- 動くとすぐに顔がほてる。 額から汗がにじみ出る。 のぼせた感じになりやすい。 そんな方は、 “熱こもりタイプ”かもしれません。 このタイプは、 流れが上に偏りやすいのが特徴です。 肩や首が硬い。 顔が赤くな 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/21
- 投稿者
- 江波戸玲香
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冷えタイプ:痩せにくさの正体
- 「食事を減らしても変わらない」 「動いているのにスッキリしない」 そんなとき、 冷えが関わっていることがあります。 冷えタイプの特徴は、 手足が冷たい、むくみやすい、 体が重だるく感じやすいこと。 体が冷えていると 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/19
- 投稿者
- 江波戸玲香
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「疲れて見える印象」も巡りで変わる?
- 「最近、疲れてる?」 そう言われたことはありませんか? しっかり寝ているのに、 鏡を見るとなんとなく元気がない。 40代になると、 体型だけでなく“印象”も変わりやすくなります。 顔色がくすむ。 フェイスラインがぼ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/17
- 投稿者
- 江波戸玲香
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40代の体型変化が起きやすい生活リズム
- 「前はこれくらい食べても変わらなかったのに」 「多少動けば元通りだったのに」 そう感じることはありませんか? 40代になると、 体型は“食べた量”よりも “巡りのリズム”に影響されやすくなります。 寝る時間が日によっ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/14
- 投稿者
- 江波戸玲香
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部分ケアだけだと足りない理由|全身の巡り構造
- お腹が気になるからお腹だけ。 脚がむくむから脚だけ。 気になる部分を集中的にケアするのは、 自然なことです。 でも40代の体型変化は、 一部分だけの問題とは限りません。 体はすべてつながっています。 上半身が滞 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2026/03/12
- 投稿者
- 江波戸玲香
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ダイエットが停滞する人に多い3パターン
- 「もう年齢だから仕方ないのかな…」 ダイエットが止まったとき、 そう思っていませんか? 40代の停滞には、 よくある3つの傾向があります。 ① 食事量を減らしている → 栄養が足りずお肌は体の中はボロボロに。 続きを見る
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