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3ヶ月ダイエット体験記②やらかした「ダイエット失敗事例」
- ダイエットを続けていくと色んな事に遭遇します 結果が伴わないなどもあるけれど、笑える失敗談も沢山あって 今日は笑える失敗談と、40代ダイエット大失敗の2種類をシェアいたしますね。 笑える失敗談は『食べ物系』色々とありました 続きを見る
リンパ専門サロン ピュアラビィのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2024/11/07
- 投稿者
- 江波戸玲香
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/06
- 投稿者
- 江波戸玲香
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3ヶ月ダイエット体験記①ダイエット中に悩んだこと3選
- リンパケアしながら爆速で健康的に痩せるダイエットを目指して取り組んだのが『食事改善』 それまでの私は忙しさも相まって万年コンビニ弁当、スーパーのお惣菜や牛丼生活 サロン経営をしながらボランティアも一生懸命に行っていましたので 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/05
- 投稿者
- 江波戸玲香
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ダイエット成功後のキープで欠かせない3つのテーマ
- せっかくダイエットしたのだから体型(体重)をキープしたいし、 太りやすい体質なら、なおのこと痩せ体質に変わりたいですよね。 何なら生涯太らない体質になりたい! 太らない人が羨ましいと思うこともあります。 ですけど、数多くの太 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/04
- 投稿者
- 江波戸玲香
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3ヶ月ダイエットで変化したのはボディラインだけじゃなかった!
- 2023年8月～3ヶ月ダイエットでの経験をお伝えしています♪ 今日は変化について取り上げていきます。 洋服のサイズがL→Mに変わり、体重はマイナス6kg程度でしたが、 ウエストサイズはマイナス15cm、 下腹部はマイナス20cmと驚 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/11/01
- 投稿者
- 江波戸玲香
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3ヶ月ダイエットで変化したのはボディラインだけじゃなかった!
- 見た目がだいぶ変化して、洋服のサイズもLサイズ→Mサイズに変わり、特に変わったのは下腹部。 マイナス20cm達成でした。 ここまで変わるとは思いもしませんでしたし、ボディラインだけでなく変化した嬉しい結果は ①気がかりだった食事内 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/31
- 投稿者
- 江波戸玲香
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私のダイエット成功事例◆更にスリムに◆【2024年7月結果】※写真付き(個人差あります)
- 太りやすい体質の私でもスリムになれるんだ…と思った時から、もっとチャレンジしてみたいと感じるようになりました。 そのチャレンジこそ、わたくしの専門でもあるリンパダイエット施術でどれだけボディメイクできるかを競う大会「ボディーメイクアーティ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/30
- 投稿者
- 江波戸玲香
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私のダイエット成功事例◆結果◆【2023年11月末の時】※写真付き(個人差あります)
- 2023年8月末→11月末まで3ヶ月ダイエットは、目標数値を超えてマイナス6kg(63kg→57kg) 落ちたのはほぼ脂肪で、5kg落ちました!!筋肉量は増えていて、自分でもびっくりでした! やればできるじゃん!!というのが正直な気持ち 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/29
- 投稿者
- 江波戸玲香
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私のダイエット成功事例◆決意編◆【2023年8月末のとき】※当時の写真付き
- 私自身の体験談をお話ししていきますね。 実際に行ったことや、気を付けていたこと、悩んだことも全て書き込んでいきます。 ぜひ、シリーズでお読みいただき、ご自身のダイエット成功の参考になさってくださいね! 私がダイエットを決意したのは 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2024/10/29
- 投稿者
- 江波戸玲香
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ブログ再開いたします♪テーマはダイエット成功事例です★
- こんにちは。店長の江波戸です。 長らく多忙で予約をストップしておりましたが、ようやく新しいお客様を受け入れる体制が整ったので、予約を再開いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。 予約再開に先立ちまして、ブログを書くことにし 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/08/14
- 投稿者
- 江波戸玲香
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太りやすくてダイエットの結果が出づらい方の本当の原因とは?
- ◆いつの間にか、普段着ていた洋服が入らなくなってしまった ◆気づかぬうちにウエスト周りが増えていた ◆運動や食事改善しているが、結果が思うように出なくて挫折しそう… せっかく頑張っているのに結果が出ずらい、意外な原因はご存じでしょ 続きを見る
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