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大阪府大阪市天王寺区上本町5丁目7-25 シティ上六207号室
最寄り駅：近鉄難波線 大阪上本町駅 出口11より徒歩2分
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雨の日や季節の変わり目は体調を崩す方が増えます。
頭痛や倦怠感が出る。。。古傷が痛む。。。
めまいや耳鳴りが出て気分がすぐれない。。。という方も。
気圧の変化によって起こる頭痛やめまいは
『気象病』と呼ばれ、自律神経の乱れからくるものです。
自律神経の調整がうまくできず、気圧の変化に敏感に反応してしまい
交感神経の働きが優位となり、頭痛等が起こります。
低気圧不調を自分で改善するには、耳をもんだり引っ張る等、
耳のマッサージをすることで楽になることがあります^^
ぬるめのお湯でゆっくり入浴し、リラックスしたり
あたたかい飲み物で、身体を中からあたためるのも良いです^^
アロマトリートメントや、マッサージも♪
ご自身にあったリラックス方法で、低気圧不調を乗り越えましょう☆
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