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Re.Ra.Ku 吉祥寺店のブログ

8月31日★Re.Ra.Ku.吉祥寺店 今日は「野菜の日」ですよー(^_^)

こんにちは!Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪

今日の吉祥寺は、厚い雲のおかげで少し過ごしやすいです。ありがたや。。

今日は8月31日「野菜の日」だそうです。
夏野菜、食べていますか?
暑くて火を使う料理は避けがちですが、夏野菜は夏の身体にピッタリな栄養素がたくさん含まれているので、是非積極的に摂りたいものです。それに、なんでも旬の時期が一番美味しいですからね(^_^)
最近はレシピサイトも様々増えてきましたので、簡単に出来る美味しそうなものを探して食べてみませんか?

ちなみに私(のぐち)は、味噌汁の具で一番好きなのがモロヘイヤなので、この時期になるとよく作ります。面倒な時は、ただゆでたものを即席味噌汁に入れたりもします。こんなに簡単でも、良いんです!

夏野菜を食べて、まだまだ暑い時期を乗り越えましょう(*'ω'*)

そしてお身体(筋肉)のお疲れは、Re.Ra.Ku.でほぐしていきましょう('ω')ノ

本日は、
たかはし、こばやかわ、のぐち
で、皆様のお越しをお待ちしております。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
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