EPARKリラク&エステ正規掲載店
全額返金・最低価格保証
  • 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引

営業時間 11:00~20:00(最終受付19:30)
全ての営業時間

東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル4F

最寄り駅:JR中央・総武線 吉祥寺駅 北口より徒歩約2分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

Re.Ra.Ku 吉祥寺店のブログ

9/11(金)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪

こんにちは!
Re.Ra.Ku吉祥寺店です!


今日は気温が日中は高く、日差しも照り付けていますね(*_*)
夕立が降らないと良いですが、、

皆さんはいつも折り畳み傘は持ち歩いていますか??
私は持ち歩かない派ですね(笑)

台風もこの夏は沢山くるので雨や風、災害時の対策などしていきたいですね!!

さて、台風が来ると(雨が降ると)気圧が変化します。
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます。自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります。一方、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります。この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因となってしまうのです。
さて、自律神経を整えるにはどうすればよいのか?
まず、朝起きたら朝日を浴びましょう!目から光の刺激を入れることで、体内では「セロトニン」が活性化されます。セロトニンには、自律神経を整える働きがあるのです。
そして、ジョギングやヨガなどの軽い運動、お風呂に浸かる、質の良い睡眠、バランスの良い食事を心掛けることが大切です。

簡単なことでも続けることがとても大切です。少しずつ自分の習慣にしていきましょう!!


本日の出勤スタッフは コバヤカワ、タカハシ です。
皆様のご来店お待ちしております!


+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00~20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。