6/29(火)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2021年06月29日 13時11分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!

予報では今週から大雨とのことでしたが、今では晴れ間がのぞいています。
雨を警戒して傘を持ってきたけど降らなくてがっかり…という方もいらっしゃるかと思います。
数時間後には天気はどう変化しているか分かりませんので油断せず過ごしましょう。

さて突然ですが、皆さまは座った時の腰や骨盤の動きを意識したことはありますか?

と言いますのも…腰の辛さを訴えるお客様のほとんどが
「ベッドや椅子に座った瞬間、腰が後ろに引いてしまう」
という動作をしています。

てはどうしてこうなるのかといいますと…
猫背などの姿勢の傾きによって、前方に偏った身体のバランスを整えようとして
無意識のうちに腰を後ろに引いてしまうために起こります。

こうなると腰に負担がかかってしまい腰痛の原因となります。

そうならないためにも正しい姿勢で座るのが一番なのですが
日々のお仕事等であちこちの筋肉が硬くなって自由が効かない状態では
そういう姿勢を維持するのは辛いものがあります。

ですので、そういった基礎を作り上げていくために是非ボディケアで筋肉を柔らかくほぐして
正しい姿勢を維持できる身体づくりをしていきましょう!

ご予約はこちらから↓↓
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBhbG5pZJ1LVwwPBwMvg,,

+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+*

リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

+:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:++:;;;:+