1/28(金)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2022年01月28日 00時00分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは!Re.Ra.Ku.吉祥寺店です(^^♪

東京都では新型コロナウイルスの感染人数が日々増加していますね。また緊急事態宣言が出るのかは分かりませんがRe.Ra.Ku.吉祥寺店では引き続き換気や消毒等しっかりと感染対策しながら営業を行っております。

前の緊急事態宣言時は不要な外出を控えるということでステイホームが長く、運動不足になったという声をたくさん聞きました。
在宅でのお仕事が増えた方もそうですね。

外出は軽い運動をかねてリフレッシュになりますが自粛でなかなか外出しづらかったり在宅ワークで家から出られない時こそストレッチのチャンスです(^^♪

寒い時期は身体を丸める姿勢が増えたりして筋肉が縮こまって硬くなりやすくなってますのでなるべく色んなところをゆっくり伸ばすことを意識してストレッチするのがオススメです。

血液循環も良くなり身体も温まりますので自宅でテレビを見たり、家事の合間の時間だったりのながらストレッチでいいのでこまめに筋肉を伸ばしてあげる事をやっていただきたいです(^^)/

カチカチになりやすい時期ほどケアしていきましょう。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)

マッサージ のように気持ちいい ボディケア リラクゼーション フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活 JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街 武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

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