5/26(木)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2022年05月26日 12時47分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!

最近暑いですね!
もう夏と言っても過言ではない気温が続いています。
皆さまは体調を崩されてはいませんでしょうか?

さて、夏の飲み物といえば皆様は何を思い浮かべますか?
好みは様々なので色々な答えが出て来るかと思いますが
私は麦茶が真っ先に思い浮かびます。

恐らく皆さまも夏となれば何となく飲まれていたかと思いますが
実はこの麦茶、凄い効果があるのです。

それは身体の調子を整え、筋肉の動きなどをサポートしてくれる栄養素・ミネラルが
豊富に含まれています。

ではこのミネラルという栄養素ですが不足してしまうとどうなるかというと
体にさまざまな不調が起こる可能性があります。

例えば、汗を多くかく夏にはミネラル不足で熱中症になってしまうことがあります。
汗をかくと、水分とともにナトリウム…塩分を中心とした重要なミネラルも失われていくためです。

こういった発汗によって失われていくミネラルを水分と一緒に補給できるのが麦茶なのです。

ちなみに、体内にナトリウムなどのミネラルが不足した状態で水分だけを補給しても
熱中症の症状が現れてしまう可能性があるので注意が必要です。

水分補給も大切ですが、発汗によって失われていく栄養素もしっかり補給してあげることが
健康的に夏を過ごすポイントになります。

もし麦茶がお嫌いでなければ、皆さまも麦茶による水分補給をお試しください。

ご予約はこちらから↓↓
https://mitsuraku.jp/pm/online/index/z3v2n3/eNpLtDK0qi62MjSyUsovKMnMzytJTI_PTFGyBooZWikZGYCBhbG5pZJ1LVwwPBwMvg,,

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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