8/12(土)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2023年08月12日 11時25分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!

今日は疲れに関する重要なことを書いていきます。

疲れとは、生命活動をしていく上で必要なサインです。
疲れには運動などによる”肉体的な疲労”として「末梢性疲労」と
心理的・精神的な疲れによる”脳の疲労”として、「中枢性疲労」とがあります。

もし末梢性疲労ならボディケアを受けることをオススメします。
ボディケアを受けることで硬くなった筋肉を柔らかくすることで血流が良くなり
肉体的疲労を改善する効果が期待できます。

もし中枢性疲労なら何も考えない時間を過ごすことをオススメします。
そうした時間を過ごすことで脳を休ませ、リラックスさせることができて
いざという時に脳を最大限有効活用することができる効果が期待できるので
自分の疲労に合わせて行動を変えてみるというのを意識してみてください。


本日の予約状況ですが、すべての時間でロングコースのご案内が可能です。
また今の時点では
11:25～16:30
17:10～19:30
18:10～20:00
の間でしたら2名様同時のご案内が可能です。

予約状況は変動する可能性がございます。
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。

あなたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。


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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
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武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

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