10/13(金)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2023年10月13日 00時00分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは。Re.Ra.Ku.吉祥寺店です!

秋生まれの私は秋が大好きなんですが今年は夏が長かったのでやっとこの涼しい季節が来てどこに出かけようかワクワクしていました。
先週早速自宅近くの大きな公園を何気なく散歩していたのですが歩いて30分としないうちに足元に重さが、、、
思い返せば夏場は気温が高すぎたためあまり外出せず過ごす日も多かったので運動不足のせいかで脚腰の筋肉が硬くなっていたようです。
翌日は軽い筋肉痛になりますます運動不足を思い知らされた日でした。

と、私のような方もたくさんいると思います。涼しくなったからといって急な運動はケガや身体への負担を思っている以上にかけることもあります。
少し身体動かそうかなと考えている方は出来れば硬くなってる筋肉を柔らかくしてから運動を始めるのがオススメです。

ボディケアやフットケアで一度硬くなった筋肉を十分ほぐして、秋からいい運動習慣習慣始めてみませんか??

本日の予約状況ですが、
12:00～17:00
までのお時間でご案内可能です。

予約状況は変動する可能性がございます。
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。

あなたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
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武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

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