11/21(火)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2023年11月21日 11時20分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!
相変わらず寒い日が続きますね。
我が家もそろそろ暖房が必須になってきました。

さて、昨日はかなり低気圧になりましたが、体調は悪くなっていませんか?
低気圧に弱い私はひどい頭痛に悩まされていました。
明らかな体調不良になる方もいる一方で、特に気圧の影響を受けない方も
気圧の低い日は水分の循環がうまくいかず、むくみやすくなったりして
少なからず影響を受けているようです。

こういう日は特にのんびり過ごしたいところですが
少しでも血行を良くした方がいいため、少し動いていた方が楽だと思います。
だからといって激しい運動は気持ち悪くなってしまうかもしれないので
少し歩くとか、ストレッチくらいはする、とかで丁度いいです。
あとは、水分をしっかり摂ることが大事です。
カフェインが入っていると身体が渇きやすくなるため
お水、お白湯か、ノンカフェインのお茶などがお勧めです。

11月は寒さもありますが、台風など気圧が変わりやすい時期です。
適度な運動と水分補給で、元気よく乗り越えていきましょう!

本日11/21(火)の予約状況ですが
12:00までのわずかな時間と、13:20～18:00、18:50～21:00までの時間が
今のところご案内できます。
予約状況は変動する可能性がございます。お電話かネットでのご予約をオススメ致します。
本日はキゴシ、イズミムラ、ソメヤの3名で
あなたのご来店を心よりお待ちしております♪


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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

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