1/15(月)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2024年01月15日 00時00分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは。Re.Ra.Ku。吉祥寺店です!

寒さで背中が丸くなることが増えましたね。
歪んだ姿勢が癖になってしまうと骨盤の開きや血流の低下にも繋がります。

ここ最近は在宅でのデスクワークの方も多くなり一日中背中が丸まった状態でパソコンとにらめっこというお話も沢山聞くようになりました。
出勤の必要が無いので家から一歩も出ることなく一日の移動歩数は100歩ぐらい……なんて方もいらっしゃいました。

運動不足の解消にはお身体を動かすことが近道ですが急な運動はケガにも繋がりかねないのでまずは硬くなった筋肉をほぐして柔軟性を高めてから
軽い運動を始められるといいですね。

寒くてなかなか外に出る機会が減っているとは思いますが普段運動不足を実感している方はぜひ一度ボディケアでご自身のお身体の状態を知ってみてはいかがでしょうか?

本日の予約状況ですが、
12:00～21:00
の間ご案内可能です。

予約状況は変動する可能性がございます。
土日は平日に比べて予約が埋まりやすい傾向がありますので
お早めに電話かネットでのご予約をオススメいたします。

あなたのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。

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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

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