2/26(月)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2024年02月26日 11時15分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは。Re.Ra.Ku.吉祥寺店です!

3連休明けで久々に朝から日差しが届いていますが北風ビュービューで結構寒いです。これからお出かけの方はしっかりと防寒対策された方が良いかと思います。

少しプライベートな話になりますが先日段差でつまづき膝を強打してからしばらく膝の痛みが続き、いつも出来ていることが思ったように出来ず不便だなあと感じたことがありました。
思い返せば仕事と家の往復で移動は車やバス。寒い日が続いたので家にこもることも多くまともに歩いていないかも??

運動不足と筋力の低下を身をもって実感しました。
脚こしの筋力や柔軟性の低下はケガに繋がりやすくなります。いつまでも動けるイメージていたら大間違いです。

身体を支える下半身の硬さやだるさは早めに解消するにこしたことはありませんよ。
ご自身の柔軟性や筋肉がどれだけ硬いのか良く分からない方は一度ボディケアを受けてみてそれぞれのお身体に合ったメンテナンスを定期的、継続的に続けていくことをおすすめします。

ケガをして不便な生活送ってほしくないですしね!
お気軽にご来店を～皆様のお越しをお待ちしております。

本日はご案内できるお時間が限られていますので早めのご予約を。

予約状況は変動する可能性がございます。

また夕方以降は混み合うことが予想されます。
お電話かネットで確認のうえ ご予約をオススメいたします。

皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。


==

リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

==