3/5(水)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2025年03月05日 11時22分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です。

本日2025年の3月5日は
喜悦の変わり目を表す二十四節気のひとつ【啓蟄】にあたり
冬眠していた虫が張るの陽気に誘われて出てくる季節とされています。

ですが今日はあいにくの雨模様。
昨日は雪も少し降り、今日も関東地方では雪の予報も出ています。
今日冬眠から出てきてしまうと大変ですね。

こうして天気も大きく変わる時期は
気圧の変化にも注意が必要です。

元々気圧の変化に弱い方も珍しくありませんが
そうでない方も含め、低気圧の日は水分の循環が滞り
病気とまではいかないくらいの体調の影響が出てしまいがちになります。

雨の日になんとなく気分が落ち込むのも
文字通り気のせいではないのです。

こういう時はしっかり水分を摂ることと
適度に運動することをおすすめします。
水分が滞るならば、なるべく流してあげた方が
じつは体調にもいいのです。

こんな日に外に出て運動…はさすがに厳しいので
お家で出来るストレッチや有酸素運動など
無理のないことをしてみてください。

本日オススメのコースは
【フットケア40分+アイヘッドケア20分】です!

血流を良くする意味では、なんといっても第二の心臓とも呼ばれる
ふくらはぎをほぐすのが最適です。
アイヘッドケアと合わせて、重たい気圧にも負けずに過ごしましょう!


本日はどのお時間でもご利用頂けます。

複数名様の場合は14:40までと16:00～19:30までご案内可能です。


予約状況は変動する場合がございます。
ネットかお電話でのご予約をおすすめします。

皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。


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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
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