こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です。
やっと昼間は暖かくなってきましたね。
とはいえ朝晩の気温はまだまだ低く、うっかりすると風邪を引いてしまいそうですね。
日中との寒暖差が激しいので、体内の寒暖調節も大変です。
こういう時は新生活の変動と共に疲れを溜めこみがちで体調を壊しがちなのでお気を付けくださいね。
こういう時におすすめなのは
「ウィングストレッチ+肩くびストレッチ+ホットアイヘッドケア」です
肩甲骨は上半身の筋肉のほぼ全てと繋がっているので、まずウィングストレッチで全身をほぐします。
その後で肩くびストレッチで肩甲骨周りと肩周りの関節の可動域を広げ、正しい位置に戻していきます。
更にその上で頭皮の突っ張り感、ハリ感をほぐせるとベストですね♪
ぜひこちらのコースを試してみてください(^^♪
本日のご予約状況です。
本日は21:00までどのお時間でもご予約頂けます。
ペアの方は17:00~21:00までご予約して頂けます。
予約状況は変動する場合がございます。
ネットかお電話でのご予約をおすすめします。
皆様のご利用をスタッフ一同お待ちしております。
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00~20:00(最終受付19:30)
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