こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です!
いよいよ梅雨入りとなりましたね。
気圧によって体調が変化する方は、この時期重だるさや頭痛が続くのでしんどい頃かと思います。
お身体をたくさんほぐして血流改善すると、肩や首がガチガチに凝り固まっていた頃よりも頭痛が緩和されることもあるので(実は私がそうです)、いつもこの時期辛い方は雨が降る三日前くらいからお身体をほぐしてみてくださいね(^^♪
こういう時期にオススメなのは
「ウィングストレッチ70~120+アイへッド10~20」です。
まずは全身をほぐして全身の血流の流れを良くしたいので、筋肉をほぐします。
その後頭皮の方も肩や首周りの筋肉に引っ張られて張ってしまっているので、頭の方もほぐしていきます。
そうして全身の筋肉のこわばりを取って血流を良くすると、筋肉が柔らかくなり老廃物や酸素が運ばれやすくなるので、お身体にスッキリ感が出て気持ちが良いですよ♪
ぜひ一度、「しっかり全身ほぐす」をやってみてください(^^♪
本日の予約状況です。
11:00~13:00まで、13:00~13:55(男性スタッフのみ)までご案内できます。
それ以降は15:20~19:25、20:00~21:00までご予約頂けます。
ペアの方は16:00~17:45まででしたらご案内できます。
予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。
それではスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
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