1/18(土)★Re.Ra.Ku.吉祥寺店のご案内(^^♪(2026年01月18日 12時24分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。

今日は土曜日。
一週間がんばった疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。

・平日は忙しくてケアできなかった

・休みの日になると、どっと疲れが出る

・身体は重いのに、頭は休まらない

こうした状態は、疲労が抜けきらないまま蓄積しているサインでもあります。

疲労は「休めば回復する」とは限らない

「寝れば大丈夫」「休みの日に何もしなければ回復する」
そう思われがちですが、実は疲労の種類によっては
何もしない=回復しにくい場合もあります。

特に多いのが、

・同じ姿勢が続くことで起こる筋肉のこわばり

・目・首・肩まわりの緊張による脳疲労

・自律神経の切り替えがうまくいかない状態

これらは、外からの適度な刺激で「切り替え」を作ってあげることで、回復しやすくなります。

週末に受けるリラクゼーションは、ただ疲れを取るだけでなく、

・血流を整える

・呼吸を浅くする

・身体が緩む感覚を思い出させる

といった、回復しやすい身体の土台づくりが目的となります。

施術後に
「今日はよく眠れそう」
「頭が静かになった感じがする」
と感じる方が多いのも、この効果によるものです。

疲れを溜めこんだまま次の一週間を迎えるより、
一度リセットしてからスタートする方が、
結果的にパフォーマンスも安定しやすくなります。

週末のひととき、
ご自身の身体と向き合う時間として、ぜひご利用ください。

それでは本日の予約状況です。

本日は19:30までのお時間と
18:30～20:00にご予約頂けます。


予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。


皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。


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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
平日11:00～21:00(最終受付20:30)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:30)
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リラクゼーション
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