こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。
1月も後半に入り、生活のリズムが少しずつ通常モードに戻って来た頃ですね。
この時期、意外と多いのが
・特別つらいわけではないけど、なんとなく重い
・休んでもスッキリ感が続かない
・集中力が落ちている気がする
といった、はっきりしない不調です。
身体の不調は、いきなり強く出るとは限りません。
・小さな違和感
・いつもより戻りが悪い疲れ
・無意識の緊張
といった軽いサインから始まることがほとんどです。
特にこの時期は、寒さと日常の緊張が重なり、
気付かないうちに首・背中・腰に力が入り続けてしまいます。
施術の役割は「疲れを取る」だけではありません。
強いコリをほぐすためだけではなく
・身体の緊張に気付く
・力が抜ける感覚を思い出す
・回復に向かうスイッチを入れる
といった、不調を大きくしないためのケアとしても大切です。
「今日はそこまでつらくないんです」と言って来店され
施術後に「思ったより疲れていました」と仰る方も少なくありません。
忙しい日常の中で、立ち止まる時間を。
がんばれている時ほど、ケアは後回しになりがちです。
だからこそ、少し余裕のあるタイミングで身体を整えておくことが
結果的に毎日をラクにしてくれます。
1月後半を心地よく過ごすために
ぜひご自身のメンテナンスにお越しください。
それでは本日の予約状況です。
本日は17:50までのお時間にご予約頂けます。
予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F
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