こんにちはRe.Ra.Ku吉祥寺店です。
週の真ん中を過ぎた水曜日。
このあたりから
・朝起きた時に身体が重い
・肩や背中がじわっと張ってくる
・週末まではまだ遠いと感じる
そんな感覚が出てくる肩が増えてきます。
水曜日は「疲れが表に出やすい日」です。
週の前半は気力で乗り切れていても
水曜日頃になると、溜まっていた疲れが身体に現れやすくなります。
特にこの時期は
・冷えによる血流の低下
・無意識の力み
・呼吸の浅さ
が重なり、首・肩・背中に負担が集中しがちです。
週後半をラクにするための途中メンテナンスを。
「週末まで我慢する」のではなく
週の途中で一度リセットしてあげることで
・疲れを溜めこみにくくなる
・回復力が落ちにくい
・仕事や家事の集中力が保ちやすい
といった変化が期待できます。
施術中に
「ここまで緊張しているとは思わなかった」
と気づかれる方も多く
それだけ身体は無意識に頑張り続けているのかもしれません。
忙しい日常の中でも
短時間でもしっかりと体をゆるめることで
その後の動きやすさが変わってきます。
今週を気持ち良く乗り切るために
ぜひ途中メンテナンスとしてご利用ください。
それでは本日のご予約状況です。
本日は14:00~21:00までご予約頂けます。
予約状況は変動する場合がございますので
お電話かネットでのご予約をオススメいたします。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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