お盆休み・帰省後のお疲れ対策、しませんか?(2026年08月03日 11時49分) Re.Ra.Ku 吉祥寺店

こんにちは、Re.Ra.Ku吉祥寺店です♪


お盆休み、帰省や旅行などで、8月は普段とは違う生活を過ごされる方も多いのではないでしょうか?

楽しい時間を過ごしたあとに、
「なんだか身体が重い…」
「いつもより肩や腰がつらい…」
「足がパンパン…」
「休んだはずなのに疲れが抜けない…」
と感じていませんか?


実は、長時間の移動やいつもと違う姿勢、睡眠時間の変化などは、
身体に意外と負担がかかっています。


《 長時間の移動は身体が固まりやすい 》


車や電車、飛行機などで長時間座っていると、同じ姿勢が続くことで
首・肩・腰まわりの筋肉が緊張しやすくなります。
また、脚を動かす機会が少なくなることで、足の重だるさを感じることも。

帰宅後は、軽く歩いたり、ふくらはぎを動かしたりして、
こまめに身体を動かしてあげるのがおすすめです。


《 楽しい時間のあとこそ、身体にも休息を 》


帰省中は、普段より睡眠時間が短くなったり、食事や入浴の時間が変わったりすることもありますよね。
身体は「いつもと違う生活」でも頑張っています。
お休みが終わったタイミングで、一度ゆっくり身体をリセットしてあげませんか?

当店では、お身体の状態に合わせて首肩・背中・腰・脚など、
気になるところを丁寧にほぐしていきます。


「楽しかったけど、身体は疲れたな…」


そんなお盆休み明けには、ぜひ自分の身体を労わる時間を作ってあげてください。
お仕事が始まる前のメンテナンスにもおすすめです♪

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～*～～～～～

本日 8 / 3 ( 月 )の予約状況です。

12時～18時50分

までいつでもご予約頂けます。


最終受付は18時10分です。このお時間からですと30分のコースのみお受けいただけますのでご了承ください。

予約状況は変動する可能性がございます。お電話かオンラインでのご予約をおすすめいたします。

スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。


==

リラク Re.Ra.Ku 吉祥寺店
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-1 板谷ビル 4F

平日11:00～21:00(最終受付20:20)
土日祝11:00～20:00(最終受付19:20)
マッサージ のように気持ちいい ボディケア
リラクゼーション
フットケア ハンドケア 肩甲骨 ストレッチ 腸活
JR線 中央線 京王線 京王井の頭線 サンロード商店街
武蔵野市 吉祥寺 男性スタッフ 女性スタッフ

==