肩こり/浜の町/古川町/眼鏡橋/思案橋/市民会館(2021年07月24日 10時09分) てもみ整体

てもみ整体です。
東京、大阪、福岡などで整体の修行を行い10年。この度、長崎にて整体をオープンいたしました。
膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。
整骨院やクリニックのリハビリにて治療も行っておりました。

皆様に1つ、首や肩の凝りの原因となる筋肉についてお話します。
その筋肉は「僧帽筋」になります。
漢字の通り僧侶が被っている帽子のような形で、首から肩、胸椎12番目(いわゆる背骨の真ん中辺り)にくっ付いています。
ここの筋肉の柔軟性が失われると肩の関節で炎症を起こし四十肩、五十肩になります。
これを防ぐためにも下を向いてスマホをいじるといった負荷がかかることをしないように意識し、しっかり筋肉をほぐしてあげれば肩周りもすっきりしてきます。
少しずつでも日常の動作を意識していつまでも元気な体でいられるように頑張って行きましょう。

小顔・・骨盤矯正・ストレッチ・整体・オイルコースがオススメです。
本気の整体、もみほぐしは妥協なしの施術と癒しを堪能されたい方にお勧め
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