腰痛/浜の町/古川町/眼鏡橋/思案橋/市民会館(2021年07月28日 13時16分) てもみ整体

てもみ整体です。
東京、大阪、福岡などで整体の修行を行い10年。この度、長崎にて整体をオープンいたしました。
膝が痛くて歩けない、肩が上がらない、歩けない等なんでもご相談ください。
整骨院やクリニックのリハビリにて治療も行っておりました。

腰痛の原因の1つであるハムストリングスについてお話します。
この筋肉は腿の裏側についており、
内側の半腱様筋、半膜様筋と外側の大腿二頭筋の3つの筋肉からなります。
これらの筋肉は坐骨結節と呼ばれる骨盤の下部から始まり、
それぞれ脛の内側と外側にくっ付いています。
この筋肉が常に収縮していると骨盤が引っ張られ後ろに傾きます。
骨盤が後ろに傾くと腰椎(背骨の腰の部分)が丸まり、腰痛の原因になります。
腿の裏側の張りは気付きづらい箇所になります。
少しでもいつもと違うなと感じたらメンテナンスが必要です。
早めのご来店をおすすめ致します。

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