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てもみ整体のブログ

雨の日の不調

そもそも何故雨だと不調が起こりやすいのか・・・・?

原因は気圧!耳の奥にある内耳をいう部分が気圧センサーの役割を果たしていて
気圧の変化を感知する際に過剰反応し、それによって様々な不調を引き起こす事が
研究から分かってきました。
何故過剰反応を起こすのか・・・というと耳のまわりの血行が悪くなると「内耳」が浮腫んで
過敏になると言われています。

これにより起こる不調として
・頭痛
・神経痛の悪化
・めまい
・肩こり、首痛、腰痛
・眠気
・気分の落ち込み、鬱 などが挙げられます!

体質的になりやすい方からすれば、頻繁な体調不良もツラいですよね(>_<)

では予防法をご紹介!!

写真を参照!!

その場でもできる簡単なマッサージ方になります!!
あとはご自宅ならホットタオルで温めるのもいいですね^^
是非やってみてくださいね♪

雨の日の体操
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