質問】少し体調が良くないけど整体に行ってもいい?(2025年12月14日 09時37分) てもみ整体

先日、お電話にてこんなお問い合わせがありました!
「少し体調が良くない気がしていて
でも、身体がしんどくて整体に行けば良くなりますか?」

意外と似たようなご質問を受けることが有ります。
「風邪で寝込んでいたけどもう大丈夫!ただ背中と腰が痛い!」
「発熱や喉(のど)の痛みなどなく、ただ咳だけがある喘息持ちです!」
「慣れない遠出で、身体が全体的に重怠くてシンドイ!!」 など

前者と後者の違いは、<元気が有るか・調子が優れないか>ですかね。
当然のことですが、無理は禁物です!!

結果的に申し上げるのであれば、整体ではなく
耳鼻科医もしくは内科病院にて診察を先に受けることを推奨いたします!

お電話での内容は
明らかに”身体の中で病原菌や感染症などの影響を受けていそうだな”と
医師ではないので診察は出来ませんが、推察することはできます。

’身体がツラい’という個人の感覚は、通常の疲労なのかもしれません。
しかしながら、時季が流行り病の時期なだけに、
スタッフや他のお客様へのまん延防止&警戒を怠るわけにはいきません!

また、調子が優れない中で、超回復を求めても
回復要員や十分な栄養に休養が損なわれている状態では、整体での効果は
四肢が軽くなってもそれらを動かす体力が微々たるもので
かえって疲弊が勝ってしまい
先ほどよりも疲れさせてしまうこともあります。

整体は、元気がある状態であれば血流促進と相乗効果で
各部位の末端にまで栄養が届けられて、免疫力も向上するだけでなく、
身体が全体的にポカポカと温かくなってきますので、気分も良くなります!

眠りだけが<休息>ではありません。
”寒いからと外へ出たくない”と家に籠っていては、身体を鈍らせて病気の素!

普段動かしていない身体を軽く動かす(散歩やラジオ体操など)のも
リセットを利かせられて気分転換になり、善い休息になりますよ!

寒気に負けない身体づくりを行なって、冬季を元気に過ごしましょう!

皆様のご予約・ご来店をお待ちしております!