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てもみ整体のブログ

のブログ一覧
  • 165件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/04/29
    投稿者
    木村
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/28
    投稿者
    木村
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/28
    投稿者
    木村
    • 自律神経2

    • 近くのものを見続けていると毛様体筋が緊張し、交感神経が働きっ放しに。目の周りを温めることで毛様体筋が緩み、副交感神経が優位になって、自律神経が整ってくる。蒸しタオルやホットアイマスクなどで、1日1分でも目を温めよう。 ■目をケアしなが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/28
    投稿者
    木村
    • 自律神経1

    • その自律神経を整える方法として、「目を温める」ことが効果的であることが分かってきた。「まぶたを閉じ、蒸しタオルなどをのせて目を温めることで、毛様体筋が緩み、血流も良くなる。副交感神経が優位になり、自律神経のバランスが整ってきます」。1日1分 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/27
    投稿者
    木村
    • 肋間神経痛2

    • 何らかの病気や外傷、解剖学的な異常によって生じるものです。さまざまな原因がありますが、それぞれ以下のようなことが原因として挙げられます。 病気:胸膜炎、肺がん、肺炎などの胸郭内病変、脊椎せきついや肋骨の腫瘍、帯状疱疹など 外傷:肋骨 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/27
    投稿者
    木村
    • 肋間神経痛1

    • 肋間神経は、12個ある胸椎きょうついの間から左右に対となって出て各肋骨の下を走り、胸壁と腹壁の筋肉や皮膚の運動・知覚を司っている末梢神経です。肋間神経痛は5~9番目の肋間神経に生じることが多く、通常は左右のうち一側に起こるものです。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/27
    投稿者
    木村
    • 海外の方は凝りにくい?3

    • 5.姿勢チェック機能の不在 オーストリアの夫の会社などでは、入社時に会社専属のドクターが新入社員のデスクを必ず訪問するそうです。デスクの背後に窓がないか(パソコン画面に陽の光が当たるのはNG)、社員の体に合わせた椅子の高さ、体と背もたれの 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/27
    投稿者
    木村
    • 海外の方は凝りにくい2

    • 2.地べたに座る習慣 昨今では退潮傾向にあるものの、長きにわたり床座生活を営んできた日本人。また小学校で体育の授業をはじめ、何かと取らされる体育座りのポーズ。JR京都駅前では、制服姿のまま体育座りで待機させられる修学旅行生の団体を見るのは 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/04/26
    投稿者
    木村
    • 海外の方は凝りにくい?

    • 昔から「外国人は肩が凝らない」という噂を聞いては、そんな楽な人生があるのかと羨んだものです。そういえば、日本ほど街中にマッサージサロンが乱立している国は、アジア以外ではあまり見かけませんよね。やっぱり噂通り外国人は肩が凝らないの? いえいえ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/26
    投稿者
    木村

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