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くしゃみ・目の痒みなどの花粉症から起こる頭部の負担
- 今年の2026年のスギ花粉は 例年よりも少し早い1月下旬から気配を感じ始めて 3月下旬になり、漸く落ち着いてきて、私もだいぶ生活しやすくなってきました。 ずっと鼻水が出続けていたり、目の痒みからウルウル状態でいると お顔まわりの 続きを見る
てもみ整体のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2026/03/29
- 投稿者
- 木村
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- 投稿日
- 2026/03/28
- 投稿者
- 木村
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この時季の原因不明な不調
- この時季の原因不明な不調 この冬～春の季節代わりに感じる体調不良は、 「 自力では原因を特定しにくい 」 というのが厄介なところだなと感じますね。 花粉症みたく原因が明確な場合もあれば、 たとえば鼻水が出るという症状ひとつ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/28
- 投稿者
- 木村
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安全確認が長すぎる体
- ずっと周りを気にし続けてきた身体は、 簡単には「スイッチオフ」にならないですよね。 なので、1日の終わりに 「終了の儀式」を作るのがオススメです。 例えば、 ・帰宅後すぐにベッドの上で仰向けで3～5分 ・スマホは手元 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/28
- 投稿者
- 木村
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本日3/28(土)10時と21時空きがございます。
- 本日、3/28(土)10時と21時空きがございます。 明日,3/29(日)10時と17時空きがございます あさって、3/30(月)10時～18時空きがございます 3/31(月)10時～13時空きがございます。 3月限 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/27
- 投稿者
- 木村
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寝て起きて「腰が痛い」「寝返りが打ちにくい」 (1)
- 突然ですが皆さま <腰が痛い>もしくは<違和感を覚える>瞬間とは、どんなときでしょうか? 少し書き出してみると <寝ても><起きても><立っていても><歩いていても 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/25
- 投稿者
- 木村
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冬→春の「顔のむくみ」
- 気温が激しくアップダウンした先週あたりから、 お顔のむくみを取りたいとご希望の お客様が一気に増えてきました。 この激しい寒暖差の中で 身体の中で何が起きているかというと、 〇寒い日(真冬日) →体温を逃がさないよう血管 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/24
- 投稿者
- 木村
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顔が浮腫みやすくなる
- 顔の浮腫みの原因はいくつかあります。 今日は、顔の浮腫みについてのお話です。 ・アルコールによる水分不足 ・塩分や糖分の摂りすぎ ・運動不足 ・汗をかかない などが主な原因です。 むくみを解消する食べ物は 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/16
- 投稿者
- 木村
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本日,3/16(月)13時半～18時空きがございます、
- 本日,3/16(月)13時半～18時空きがございます、 あさって、3/17(火)16時半のみ空きがございます。 3/18(水)13時～18時空きがございます。 3/19(木)空き無し 3/20(金)空き無し 3 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/15
- 投稿者
- 木村
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明日,3/16(月)10時～18時空きがございます、
- 顔・骨盤矯正・整体・オイルコースがオススメです。 本気の整体、もみほぐしは妥協なしの施術と癒しを堪能されたい方にお勧め ★プライベートサロン ★ ◇ 過去、15万人施術の整体・もみほぐし◇ 凄腕整体・速攻小顔矯正・骨盤矯正・本格ほぐ 続きを見る
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- 投稿日
- 2026/03/10
- 投稿者
- 木村
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睡眠をしっかり取ろう!
- 突然ですが、睡眠はしっかりと摂れていますか? 熟睡できていないと、不調の原因になる事が多いです。 十分な時間眠ったのに、身体の不調があれば 熟睡できていないのが可能性があるかもしれませんね! 下記のことを確認してみて下さい。 続きを見る
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