コロナ疲れ、していませんか? #4(2021年06月01日 13時56分) 姿勢salon Shiset

6月に入り、一年の半分が過ぎようとしています。

姿勢salon Shiset 木村です。

今年は、昨年からのコロナで大手を振って県外へ出ていくことが難しくなりましたね。
ちょっとした運動や外出にも、気遣う日々では?

皆さんの体調や、不調はいかがでしょうか?

前回は”下半身について”でした。
いかがでした?

今回のお題は?【巻き肩】にいてです。
---------------------------------------------------
Q:”巻き肩”だと何かよくないんですか?
*巻き肩とは?*
これは、姿勢が猫背になることで、肩が内側(前)へ出てくる状態をいいます。
---------------------------------------------------
A:
・巻き肩になることで、姿勢はより前傾姿勢へ。
・首もより前へ出てくる原因となります。
・ボディラインが崩れ、バスト位置や、ウエストのゆるみに直結します。
---------------------------------------------------
【姿勢】が崩れるのは、分かりましたか?
実は姿勢以上に、【ボディライン】に影響を及ぼします!

☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆
☆☆★☆骨格の歪み→血流不良→筋肉が硬くなる☆☆★☆☆
☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆★☆☆