Massage&Training FUNOVA奥沢店【ファノーバ】のサロン体験談

まず最初にシートに記入し、その内容をもとにヒアリングしていただきました。今のつらく感じている箇所については特に丁寧に聞いていただきました。どのような動作の時につらさを感じるのか、どんな風に刺激を感じるのか、など、自分の頭を整理しながらお伝えすることで一緒に不調な箇所を共有できたのがよかったです。スタッフの方は細かいことまで親身になって聞いてくださり、楽しく会話をしながら安心して悩みや今の状況をお話しすることができました。こちらのお店ではつらさを感じている箇所を必ず最初に触るそうなので、早くも施術が楽しみになりました。

次に体の状態をチェックしていただきました。スタッフの方は体の状態を見るだけで癖やバランスの歪みを見極めることができるそうで、私の場合は骨格自体に歪みがあることがわかりました。座った姿勢、立った姿勢、動きなどを確認いただく中で自分の癖をご指摘いただきました。体の構造をチェックすることで、癖を確認し、その結果、不調の原因やつらさを感じる箇所もわかるそうです。その中で重要なのが「アライメント」だそう。アライメントとは骨の並びや筋肉のつき方や並びのことで、アライメントを整えることに重きをおいたケアが受けられるそうです。視覚的に確認しつつ、実際触って確認いただくことで施術の方向性を決めていただきました。

体の中心を捉えながら全身のケアをしていただきました。つらさを感じている腰周りを徹底的に施術していただいたことで、施術中からも既に腰が楽になっていく感じがわかりました。指でピンポイントに圧を加えていただくことで、体の深部まで刺激が加わり、とても気持ち良かったです。さらに場所によってもみほぐしも交えつつのケア。さらに歪んでいた骨格に関してもしっかり整えていただき、ストレッチで筋肉も伸ばしていただきました。私の場合、具体的には腕の筋肉を伸ばすことで猫背改善を目指し、お尻を伸ばすことで腰の不調にアプローチ、さらに足までケアいただくことで全身の巡りを整えていただきました。すべての歪みが整い、正しい位置に戻った感覚で全身スッキリしました!

全身の施術が終わった後は起き上がったり、立ち上がったりして体の状態を確認していただきました。施術中から感じていた不調が楽になっていく感じは実感していたのですが、実際に体勢を変えて自分の体に向き合うことで、最初に感じていたつらさが消えていることを確認しました。私の場合、まず腰周りの重だるさがとれ、刺激も感じなくなりました。さらに、首肩周りのモヤモヤ感も取れ、頭の中までスッキリするような爽快感を感じることができました。思わず「フー」とため息が出るような気持ち良さと満足感でした。

最後に施術の結果などのフィードバックと共にアフターヒアリングをしていただきました。今の自分の体はどんな状態から施術をすることでどんな状態になれたか、また、今後日常生活の中で気をつけたほうがいいことなどのアドバイスをしていただきました。私の場合、背骨の部分が詰まりやすくなるそうで、そうならないためにも日常的に運動をしたほうがいい、と助言いただきました。そのための体の動かし方などもお教えいただけたので早速取り入れてみようと思いました。来店頻度についてもアドバイスしていただいたのですが、セルフケアで楽な状態の体を作ることも大切とのことでしたので、毎日の生活を気をつけて過ごしていきたいと思います。