リラクゼーションサロン ぼちぼちのサロン体験談

ホテル内にあるラグジュアリーな雰囲気のサロンだったので少し緊張していたのですが、オーナーセラピストさんはとても親しみやすい雰囲気の方だったので、安心して悩みを話せたように思います。まず、ヒアリングシートを記入し、それを元にヒアリングをしていただきました。ふくらはぎの張り、首・肩のこわばりが辛いことを伝えたところ、何が原因となっているのかを突き止めるために、仕事や姿勢、どんな体勢や動きをする時が辛いかなどを聞かれました。実際に辛いと感じる部位のチェックもしていただきました。原因を探るだけでなく、どこを重点的に施術してほしいか、力加減はどのくらいがいいかも尋ねられました。こちらの希望を丁寧に聞いてくださるので、安心して任せられると思いました。

ヒアリングを終えたら、最初に足湯に入りました。温泉気分で、すごくリラックスできました。足湯だけでも、パンパンに張った足が少し楽になったような気がします!足ツボの施術では、専用のクリームを使って足裏の反射区を刺激していただきました。事前に力加減の希望を聞いていただいていたので、こちらが心地よいと感じる圧で刺激されているから快適でした。冷えが辛い、食が細い、暴飲暴食をしがち、何となく不調が続く、肩や腰が重だるい…といったお悩みにもおすすめで、人気のメニューなのだそうですよ!

足裏の反射区を刺激した後は、美容成分をたっぷり配合した水溶性のオイルを使って、ふくらはぎを施術してもらいました。老廃物を溜め込まないように、足首から膝裏までをしっかりとした圧でほぐし、押し流し、リンパの流れを整えてくださいます。オイルは付け心地はサラサラしているのですが、しっかり保湿してくれるので肌がしっとりと潤っていてビックリ!施術後に予定がある人やオイルのべたつきが苦手な人でも気軽に受けられると思います。

ヒアリングで伝えた部位を中心に重点的にほぐしていただきながら、全身の筋肉を緩めていただきました。首・肩のこわばりが特に辛かったので、肩甲骨周辺や腕の付け根などあまり使えていない筋肉や老廃物を溜め込みやすい箇所を施術してもらえたことで、心身ともにスッキリしました!ヒアリングで伝えた箇所以外にも、実際に体の状態を見ながら臨機応変に対応してくれるのがありがたいなと思いました。イタ気持ちいいと感じる力加減・圧で施術を行ってくださるので、終始心地よかったです。

次は、仰向けになって、スネの前面、デコルテ、手の甲、腕、脇などの施術を行ってくださいました。脇や胸元など、施術部位によっては、触れてほしくない箇所もあるので、そういった希望も事前に確認してから施術を行ってくださいます。親切・丁寧で、女性へのこまやかな配慮がなされているので、女性客が多いというのも納得です!今回、デコルテや脇もしていただきましたが、私の場合、どうも老廃物が詰まって、かなり固くなっているようでした。そのせいで前傾姿勢というか巻き肩になっているそうです。内に入り込んでいる肩を正しい位置に近づけていただけたので、姿勢がキレイになった気がしますし、息もしやすくなったように思います。

最後は、首から頭にかけてドライヘッドスパをしていただきました。首、肩が慢性的にこわばって辛かったので、ドライヘッドスパは本当に気持ちが良かったです!頭皮のこわばりをじんわりとほぐしていただくとともに、ツボを押していただきました。緩んで、ほぐれる心地よさがクセになりそう!思わずウトウトしそうになりました。このドライヘッドスパは、深いリラクゼーションが期待できるだけでなく、クリアな視界、良質な睡眠、リフトアップ、小顔にも繋がるのだとか。施術の全工程を終えた後は、フィードバックを受け、ホームケアアドバイスもいただきました。早速実践してみようと思います♪