Mafettのサロン体験談

サロンに着き、お着替えをしてからフットバスに入りました。足元からじんわり温めていくので全身を巡りやすく、代謝アップも期待できるそうです。アロマの入浴剤を入れてくださるので、香りからも癒されました! フットバスで温まりながら、カウンセリングをしていただきました。どこが気になるか、それはいつから続いているのか、運動習慣はあるか、普段足を組むか、頬杖を付きやすいのか、スマホやPCを操作する際の姿勢はどうか・・・など、差し障りのない範囲で様々なことをカウンセリングしてくださいます。テレワークやオンライン会議、スマホゲーム、動画視聴などで、目・頭・首・肩・腰に何らかの不調をきたして来店される方が増えているそうです。長時間同じ体勢で過ごすのは良くないのだと思います。

フットバスとカウンセリングを終えたら、早速施術スタートです。まずは、うつ伏せの状態で足のリンパドレナージュをしてくださいます。足裏からふくらはぎは”第二の心臓”と言われるほど重要なパーツだそうで、全身の巡りをスムーズにするためのいわばポンプのような役割を担っているそうです。私は普段パンプスを履くので足が張りやすくて、特に左足がパンパンだったようです。しっかりとしたストロークで、足を流してくださいます。力加減をその都度確認してくださるので安心。丁度良い力強さが私好みでした♪

次に、背中から肩まわりにかけてリンパドレナージュをしてくださいます。やはりこわばりが強くて、肩甲骨にいたっては指が入らないほどガチガチだったそうです。ただ、そういう状態の方はとても多いらしく、きちんとしたアプローチ方法があるのだとか。最初にしっかり圧を入れながら鎖骨あたりをほぐして、腰まわりから上に流すように施術を行うと肩甲骨周辺の張りも緩んでいくそうです。無理に肩甲骨に指を押し込むと、かえって筋肉にダメージを与えてしまうとのこと。肩甲骨を緩めるために、鎖骨などの繋がりが深い部位からケアしてくださいます。猫背や巻き肩にも効果を期待できるそうです◎

仰向けになって、再度足から施術していただきました。つま先から鼠径部に向かってリンパドレナージュ。鼠径部は”大きなごみ箱”のような役割を担っているそうです。はじめは「老廃物を押し流す圧が少しだけ強いかもしれない」と思いましたが、流れが整ったのか次第に心地良くなっていきました。隅々までリンパドレナージュをしてくださるので、体の大掃除をするようなイメージです。筋肉と骨のキワまで、入念に施術してくださるのがポイント! 癒着している筋膜部分にゆっくりアプローチすることで、流れをスムーズにしていくそうです。力加減などを確認してくださるので、安心してお任せすることができました!

下半身の次に、お腹の施術をしていただきました。お腹は”第二の頭”と言われているほど重要な部位で、リンパがかなり集中しているそうです。お腹を丁寧に動かして腸内環境を整えていくので、浮き輪肉の厚みやお通じで悩んでいる方にもおすすめ。個人差はあるものの、1回の施術でウエストラインがスッキリする方も多いそうです。冷えや不調改善も期待できるらしく、お腹への適切なアプローチは本当に大切だと思いました。自分の体のことを知れるので、勉強になります!

デコルテから首にかけて施術していただきました。デコルテ部分には老廃物の最終出口があるらしく、リンパ管に向かってしっかりと流してくださいます。猫背・巻き肩になって、デコルテ周辺がガチガチに張っている方もかなり多いのだとか。私もそのひとりだったようで、丁寧にケアしていただいて首・肩がすごく楽になりました! また、この良い状態が長持ちするように、セルフケアの方法を教えてくださいます。早速、生活に取り入れてみようと思います。

最後に、ドライヘッドスパをしていただきました。体の柱のような存在でもある首の後ろの付け根部分からほぐして、流していただきました。楽な状態へ導くだけでなく、首のシワ改善も目指せるそうです! 心地よい圧で頭皮のツボを刺激してくださるので、フワフワと夢見心地な気分でした♪ 「目の疲れや頭の重だるさ、ズキズキがスカッと解消された」そんな爽快感を味わうことができます。よく眠れない、寝付きが良くない、という方々からも好評のようです。全身のリンパドレナージュとセットで施術を受けるのがおすすめだそうです。

施術の全行程を終えて着替えを済ませたら、ルイボスティーを出してくださいました。ノンカフェインなのはありがたいですよね! マグネシウム・ナトリウム・カリウムが多いルイボスティーは、手足に水分や老廃物を溜め込みやすい人、肌が荒れやすい人、お通じの悩みを抱えている人に特におすすめなのだとか。ルイボスティーをいただきながら、フィードバックを受けました。自覚していなかった不調箇所も教えてくださるので、自分の体への理解が深まったように思います。また、リンパドレナージュを定期的に受けることでどんな風に体が変わっていくのか、併用すべきセルフケアはどのようなものがあるかなど、丁寧に説明してくださるのでありがたいです!